BDS - Диетичното решение на Beck - Форум

Обсъдете BDS - диетичното решение Beck im Групи за отслабване Форум в района на Клуба; Здравейте на всички: намигване: Става дума за концепцията за отслабване на Джудит С. Бек „The Beck Diet Solution“, с която Fitty & I тепърва започваме. The

BDS - диетичното решение на Beck

Здравейте всички

beck

Става въпрос за концепцията за отслабване на Джудит С. Бек „The Beck Diet Solution“, с която Fitty & I тепърва започваме. В момента книгата е достъпна само на английски език, доколкото знам, но е супер лесна за четене. Не знам дали можете да добавите връзки към Amazon и т.н. тук, така че ако искате да научите повече, моля изпратете на Fitty или на мен PM.

В БДС всеки може да избере своя диета, така че нищо не се предписва и няма рецепти. Това е повече за това какво, как, защо се яде и как да се прекъснат лошите навици и да се научат нови начини на мислене.

Цялата програма продължава 6 седмици. Все още не съм го започнал, все още чета, мисля, че официалната ми първа седмица ще започне в понеделник, 27 август.

Добре, това беше думата за неделя от мен, би било, ако единият или другият може да се присъедини към нас.

Много поздрави и може би скоро ще се видим,
вашата захар