Бъдете стройни да - отслабнете, не благодаря! от Марион Селцер ISBN 978-3-946026-02-0 Нехудожествена книга онлайн

Марион Селцер (автор)

Четене и проби от медии

  • Информация
    • Информация
    • автор
    • Информация за продукта
    • Оценете тази статия
  • Информация
  • автор
  • Информация за продукта
  • Оценете тази статия

Искате ли да отслабнете здравословно и трайно? Вече сте опитали няколко диети, но с умерен успех? На път ли сте да се откажете веднъж завинаги от мечтата на мечтаната фигура и да се примирите с удрящо съществуване? Тогава тази книга може да ви помогне.

стройни

Експертът по хранене и психологически консултант Марион Селцер, която сама се бореше с излишни килограми, представя избрани, ХОЛИСТИЧНИ СТРАТЕГИИ, които позволяват ЗДРАВОСЛОВНО И ДЪЛГОСРОЧНО ТЕГЛЕНЕ.
С подходите, представени тук, вие също можете да се ОСТИНЕТЕ И ДА ОСТАНЕТЕ ТОЗИ завинаги!

За разлика от конвенционалните диети, на които е трудно да се придържате, тъй като те не са създадени според вашите собствени нужди, а се основават на указанията на другите, можете сами да комбинирате многобройните съвети от тази книга и да съставите вашата ПЪЛНО ЛИЧНА ПРОГРАМА ЗА ТЕГЛЕНЕ.

Взема се предвид не само физическото ниво, т.е. областта „хранене и упражнения“, но също така е показано как могат да бъдат разрешени ЕМОЦИОНАЛНИТЕ ОБЕЗПЕЧЕНИЯ и ПСИХИЧНИ БЛОКАДИ. Защото ЗАГУБАТА ХОЛИСТИЧНО означава ПОВЕЧЕ, отколкото просто ядене НА ПО-МАЛКО КАЛОРИИ и ПРЕМЕСТВАНЕ НА ПОВЕЧЕ!

Ако винаги сте започвали на активно поведенческо ниво, така че сте го опитвали с по-малко калории и повече упражнения и сте напълно пренебрегнали емоционалното и психическото ниво, холистичен подход може да бъде ФИЗИОЛОГИЧНИТЕ ЗАКОНИ, както и ЕМОЦИОНАЛНИТЕ И ДУХОВНИТЕ Взети под внимание ПРИНЦИПИ и също така ОСТАВЯ МНОГО СТАЯ за ВАШИТЕ ИНДИВИДУАЛНИ НУЖДИ, ще бъде точното нещо за вас.

Можете да очаквате с нетърпение много информация и вдъхновение, които не само ще променят външния ви вид.

- чувствайте се по-добре от днес
- опознайте и приложите космическия закон на привличането
- по-любящ в отношенията със себе си
- Увеличете самоприемането и самооценката
- научете се да разбирате по-добре себе си и поведението си
- научете кога и защо използвате храната като заместител на удовлетворението
- отървете се от токсините и отпадъчните продукти
- научете какво всъщност означава храненето, благоприятно за фигурата
- научете много за себе си
- по-чувствителни към това, което наистина е добро за вас
- радвайте се да имате привлекателно и здраво тяло

Вие също можете да намерите начин на хранене, който доставя удоволствие и удоволствие, носи жизненост, красота и здраве и няма нищо общо с дисциплината или отречението. вие сте го спечелили!