Бъдете слаби - бъдете Ana ABC Diet

Събота, 1 март 2014 г.

ABC диета

Здравейте мили мои,
Исках да ви дам кратка информация за моята ABC диета.
С диетата на Ana Boot Camp загубих 2 килограма за 12 дни, което не мисля, че е толкова голямо, че бих ви казал веднага за това. Има и други диети, които ме накараха да отслабна по-добре и дори когато не съм на диета, постигнах доста добър напредък. Не консумирам повече или по-малко от 400 калории на ден, което според мен е добре, защото все още не съм наддал, но съм отслабнал с няколко килограма и тъй като не съм припаднал. В ABC майка ми искаше да ме заведат в болницата, тъй като имах малък срив в кръвообращението, докато спортувах в училище (тогава трябваше да гладувам за един ден, което за съжаление не върви добре с кръвоносната ми система).
В момента тежа 49,5 килограма, сравнително се гордея със себе си, защото го направих за две седмици и това е най-добрият ми успех досега.
По отношение на спорта, в момента правя три фитнес видеоклипа от YouTube на ден, сутрин, обед и вечер. Понякога отивам на поредния джогинг, когато мога да го направя с училище и всичко останало.

слаби

Ако имате някакви въпроси относно ABC Diet за мен, просто ми се обадете и ще се опитам да отговоря на всичко. )

Всичко най-хубаво,
Елиза Публикувано от wANA бъди слаб в 6:53 ч