Бъдете красиви и фитнес
ДОСТАВИХ БОНБОТ НА ВАС ...
Спортните тренировки, независимо дали са интензивни или умерени, задължително трябва да бъдат придружени от подходяща диета, за да бъдат успешни.
Наистина е трудно
Въпреки че е възможно да намерите всички тези хранителни вещества в ежедневната храна, все пак може да е интересно да допълвате диетата си (ако не искате да прекарвате дните си в ядене).
Противно на общоприетото схващане и в кулоарите на неприятните слухове за допинг в спортни зали, които направиха горещите гърла на медиите жадни за информация и изкупителни жертви през юли, трябва да се знае, че хранителните добавки, видими в спортните зали и фитнес са не непременно химически гнусотии с висок допинг и смъртоносен потенциал.
Има много здравословни и ефективни продукти, разработени от професионални и отговорни лаборатории, които използват, черешката на тортата, натурални продукти (щракнете)
Ако обаче праховете, капсулите и други гранули ви оставят студени, има забавна и оригинална алтернатива: спортни зърна, енергийни и протеинови сладки, специално създадени за спортисти.
Представени от американския Jelly Bean, те имат същата форма като техните известни захаросани бадеми, но с коренно различен състав. Специално разработени за хранене на спортисти по време на интензивни или продължителни физически натоварвания, те концентрират въглехидрати, натрий, калий, както и коктейл от витамини.
Спортният боб се предлага в няколко диапазона: енергизиращ, енергиен екстрем или възстановяване на протеини.
Или как да съчетаете полезното с приятното ...
За да разберете повече и да направите поръчка:
Hard Candy Fitness идва в града на седемте хълма
След Мексико Сити, Москва, Сантяго, Сейнт Пертерсбург, Сидни, Торонто и Берлин, именно Рим беше избран от Мадона за откриването на нейния 8-ми фитнес клуб Hard Candy.
Певицата и самопровъзгласилата се жрица на фитнеса откри своя клуб с големи фанфари в сряда 21 септември.
Парадоксално, но не толкова мускулите на певицата, колкото зъбите й, караха хората да говорят. Този носеше много бляскав (sic) протез "резервоар", преминаващ зъбната редица на JoeyStarr за модел с добър вкус.
И какво мислите, че бихте искали да видите отворен клуб във Франция ?
Защото практикуването ви прави красиви отвън и отвътре.
Много добра статия за добродетелите на физическата активност за здравето ... Като това, дори и дълбоко в клетките, практикуването на спорт ви прави красиви ...
Така че фитнес си !
Сауна или не сауна ?
Сауната намалява качеството на спермата.
Статия в списание Top Santé през юни обхваща изследване на университета в Падуа в Италия. Според това проучване, след 3 месеца използване на сауна в размер на 2 седмични сесии от 15 минути, количеството на сперматозоидите и концентрацията на сперматозоиди на 10-те души, които са били обект на същото проучване, са намалени.
Добра новина обаче, 6 месеца след спиране на сеансите, качеството на спермата на морските свинчета се нормализира.
Широко използвана в спортни зали и зали за бодибилдинг, сауната често се възприема от спортистите като основен комфорт, който идва след тренировка, но наистина ли знаехме, че може да навреди на плодовитостта? ?
Спортни приятели на вашите дилеми.;-)
Хроника на неочаквано разочарование
Дори и в миналото да съм осъждал маркетинговите грешки на Reebok, по-специално с гамата Easytone, която далеч не е от полза, може да породи повече проблеми, отколкото да се реши (щракване), дотогава бях запазил уважението за фитнес дрехи същата марка ...
Наистина, в лабиринта от спортни марки Reebok е един от малкото, които се грижат за дизайна му и предлагат доста оригинални и женствени дрехи, дори ако според мен цената остава прекомерна.
И двамата съблазнени (от външния вид), но отблъснати от цената (отново по-прекомерна) на новата гама Easytone, този път запазена за дрехи, все пак получих топ от същата гама, предлаган на намалена цена. На Cdiscount.
Далеч от очаквания неочакван, можех само да бъда разочарован от резултата.
Вярно е, че намирането на 15 евро най-продавания в търговията на 50 би предизвикало подозренията ми ... Но по отношение на качеството на марката все пак се впуснах в приключението ... Какво беше моето разочарование ...
В допълнение към факта, че на Reebok размер S е по-еквивалентен на XS, белият връх не се оказа бял, а прозрачен .
Разбира се, той показва иновациите на гамата с прилепнали ленти, предназначени да покриват тялото и да го поддържат по време на тренировка ...
Но как можете да произведете и пуснете на пазара топ, който се предполага, че е бял, следователно непрозрачен, който се оказва прозрачен и следователно внос, освен ако не създадете революция във вашия спортен клуб или не се превърнете в Dita Von Tease за фитнес? ?
Решението ? Подплатете го с добре покриващ сутиен, но какъв е смисълът от това ?
За щастие от моя страна това нещо ми струва само 15 евро (всъщност 20 с разходите за доставка), в крайна сметка не се справям толкова зле ...
Така че благодаря, г-н Reebok, че се погрижихте за вашия дизайн, но не благодаря, че се изкачвате и следователно на цена с грешни концепции (лентите бла, ние сме стегнати като наденица, което не е непременно моята концепция за комфорт), и преди всичко да предлагат продукти, които в крайна сметка са вносими, чиято цена в магазина е повече от възпираща (50 евро).
Нека останем „справедливи“ обаче. Няма да посветя марката на оплакване за парче и ще продължа да мисля доста добре за предлаганите дрехи. Но въпреки това предупреждавам всички, които искат да бъдат Belles & Fitness, да бъдат изключително бдителни, за да не бъдат „заблудени“ ... Качество, да, на концепцията защо не, прекомерни и изкуствени цени и прозрачни материи не, не, и не !
И все пак ... Боже колко е шикозно ... Бяло ...
Студът е тук, не ви ли харесва? SB&F намери решение, което ТАНЦИ !
Студът е налице, не ви харесва ?
SB&F намери решение, което ТАНЦИ !
Трябва да сме честни, времето е нашата мания ... Ще вали ли или не? Ще имаме ли светлина или ще сме в мъглата? И особено за по-предпазливите сред нас каква температура ще прави ?
Ако един ден ми бяха казали, че тази метеорологична загриженост също ще ме придружава в моя спорт, никога нямаше да повярвам ...