Бъдете изумени колко захар има в любимите ни деликатеси!

В центъра на нашите прицели беше сладката отрова, ние изследвахме какво, колко захар се крие. На всяка снимка пирамидата символизира колко захар има в даден продукт като цяло. За безопасност посочваме и колко захар означава препоръчителното дневно количество. Пред нас бяха поставени само продукти с точно колко от тях. Претеглихме куб с 4 грама, така че това даде референтната стойност по време на конструкциите.

Не казваме, че трябва да живеем без захар, но ако можем да запазим само 5% от дневния си калориен прием от захар, можем да направим много за нея, за да не закръгляме като Луната. СЗО препоръчва 25 грама захар на ден да са достатъчни за средностатистическия възрастен.

СТРАХОТНИ ИЗПИТВАНИЯ И РЕСТОРАНТНИ КРИТИЦИ ЗА ТОВА, КОЕТО ЯДЯ ДНЕС >>>

Мюсли Nestlé Fitness

Фитнес надписът привлича само погледите на тези, които искат да живеят здравословно. Независимо от това, преглед на информационния лист разкрива, че има 18,8 грама захар на 100 грама. Препоръчва се една порция да бъде 30 грама (т.е. 5,6 г захар). След смилането на цяла кутия в тялото ни влизат чисти 56 грама захар.

Ред Бул

Най-старата енергийна напитка, основна част от нощните клубове, "приятел" на почти всяка концентрирана напитка, е Red Bull, който остава непроменен в продължение на 20 години. Елиминираме съдържанието на кутия с два погледа и в същото време предлагаме на телата си 27,5 грама захар. Ежедневен прием: отметка.

Нутела

Малко хора са получили гена, който незабавно да каже не на привлекателния поглед на бутилка Nutella. Препоръчителното количество е 15 грама, които живият човек трудно може да се придържа, след като започне. Това би означавало 8,5 грама захар, ако следваме хартиената форма. По-сериозните ездачи могат да го изхабят при бягане с цял буркан, което означава 227 грама захар при 400 грама тегло.

Кетчуп

Няма лоша храна за унгареца, само малко кетчуп. Със сигурност всеки има поне един познат, който също яде кетчуп с кетчуп. Препоръчителната доза всъщност не съществува, тя е оставена на вкуса на всеки. Изненадващо обаче в бутилка има 20 кубчета захар.

Всички тестове на едно място >>>

От 1886 г. черното злато пише за човешки зъби. Видяхме безброй плюсове във видеоклип за това как костите ни реагират на това или колко добри приятели са окото с Ментос. Рецептата е суперсекретна, но знаем, че почти 37 грама захар бяха скрити в 330 мл. Добре е да завъртите малко математическия си уред и да изчислите какво се случва, ако пием близо два литра на ден.

Мили какаово мляко

Какаовото мляко има най-много фенове в началното училище. Това не представлява някаква особена пречка да не го извършим с три или четири глътки, заедно с които даваме на нашето обожавано тяло 28,2 грама захар.

Belvita Добро утро мед, млечен вкус

Победителите на сутринта, както се рекламират, са тези, които обичат да гнездят, плуват или познават куче, което може да барабани. Опаковката от 50 грама, показана на снимката, ни дава и 13,5 грама захар, с която вече сме решили половината от ежедневните си нужди за миг.