Бъдете дълги! - Доказани съвети за растежа на косата от списание Elle

Ако искате коса русалка с дължина до талията, нашите съвети могат да ви помогнат да постигнете целта си по-бързо

доказани

Ако се мъчите да накарате вашата прическа боб най-накрая да стигне до раменете ви или отглеждате XXL нишки на русалка, нашите съвети и трикове могат да ви помогнат да растете по-бързо. Нека да видим какво кара косата да расте по-бързо?

  1. Започнете с вашата диета

Диетата е ключова за растежа на косата: трябва да консумирате достатъчно желязо, витамин В, цинк и протеини, за да поддържате растежа на косата си бърз. Сред суперхрани има специално стимуланти за растежа на косата: като водорасли спирулина, пълноценен, богат на минерали протеин, който, когато се смесва с кисело мляко или смути, стимулира растежа на косата. "Степента, до която диетата влияе върху растежа на косата, варира от човек на човек, но внезапните промени в диетата или бързата загуба на тегло или наддаването на тегло могат да шокират и нарушат растежа на косата." Казва Стивън О’Брайън, експерт по трихология. Тъй като загубата на коса често се причинява от анемия, добавянето на желязо е изключително важно. Естествените витамини за коса съдържат най-важните градивни елементи, необходими за косата. Приемането им всеки ден може да направи косата ви да расте до три пъти по-бързо, а също така да я направи по-плътна, блестяща и по-здрава. Нашите любими: Magic Hair Max 9190 HUF/1-месечна доза, Kristen Hair All in One Hair Vitamin 8990Ft/1-месечна доза

  1. Спрете да запушвате космените фоликули!

Остатъците от оформяне на косата, мазнини и мръсотия, отложени върху космените фоликули, могат да запушат космените фоликули и да предотвратят здрав растеж на косата. За да избегнете това, отпуснете косата си от стилизиращи продукти, използвани в сешоара, като спрейове за наддаване на тегло или сухи шампоани. С редовно почистващи шампоани редовно (поне веднъж седмично) можете напълно да премахнете остатъците от грижа за косата и оформяне. Нашата препоръка: Шампоан за дълбоко почистване с автентична концепция за красота 7499 FT, избистрящ шампоан Paul Mitchell Two 4800 Ft