BCAA сладоледи NaMaximum

парчета цялото

Обикновен протеинов сладолед

Съставки

Суроватъчен суроватъчен протеин - 1 мерителна капачка (30 g) (използвахме аромат на маслени бисквити, но тази рецепта е подходяща за всеки ароматизиран суроватъчен протеин)

Кисело мляко Skyr (избрахме ягода)

Подготовка:

В блендер смесете протеина, 80 мл вода и киселото мляко до гладка смес. Най-добре е да използвате миксер, напр. botmixert.

Приготвената смес се излива във форми за сладолед и се замразява, след което след 2-3 часа може да се извади от фризера и да се консумира.