BCAA, но кой
BCAA разбиране за пазаруване!
Приемът на BCAA е важен не само за възможно най-бързото качване на мускулна маса! BCAA могат да изтласкат умората и да насърчат регенерацията, така че освен за изграждане на мускули, тя може да бъде полезна добавка за почти всеки спорт! Нека да видим кой е най-добрият BCAA за вас!
така оглеждате хранителния пазар и виждате, че има толкова BCAA, колкото има пясък в морето. Едната пудра, другата капсула, тук е мехурче с череши, другата има друга хитрост ... да не говорим за разликата в цените на BCAA ... дали само заради марката или наистина ли знаете много повече за приемането на различни аминокиселини? Сега се оказва кой е най-добрият BCAA!
Важно е да се знае, че по време на тренировка левцинът се използва главно от мускулите за BCAA, тъй като той е най-важният от тези три аминокиселини за производството на енергия. The затова левцинът е страхотен фаворит за мускулната тъкан - спрямо другите два компонента BCCA. Колкото по-силна, толкова по-трудно и по-дълго тренирате, толкова повече левцин се използва от мускулната тъкан, тази аминокиселина играе важна роля и ако не се грижите за попълването, предотвратявате или забавяте желания мускулен растеж.
Повишеното съотношение на левцин при най-добрите BCAA прахове елиминира този процес, тъй като инхибира разграждането на протеините, интензивно насърчава процесите на изграждане на мускулите и регенерацията. Левцинът също е изключително полезна добавка в диетата: приемането на левцин аминокиселини не само предпазва мускулната тъкан, но и намалява глада.
Цената на BCAA не винаги е съображение!
Разбира се, погледнете и това a колко BCAA съдържа вашата формула. Напразно има ли обещаващи 200 капсули в кутията и те дават цената на BCAA за няколко хиляди, ако капсула съдържа малко количество BCAA за подправка ...
Какво друго има в кутията, за да вземете предвид, когато приемате аминокиселини?
За най-добрите BCAA прахове подобрява ефективността на усвояване и използване С витамини В6 и В12, вероятно с НЕ подобрители (аргинин, цитрулин малат)! Както и да е, много добра идея е да вземете BCAA аминокиселини и да ги сдвоите с някакъв NO подобрител! По-добър кръвен поток, оползотворяване на хранителни вещества, плюс разкъсване на мускулите и енергия! Всеки, който няма здравословни проблеми, трябва да се възползва от кофеиновите версии! Тази комбинация ще ви хване определен плюс, който досега не сте успели да извадите на повърхността!
Bcaa или глутамин? Не е нужно да избирате!
Bcaa или глутамин е това, което всеки влага в шейкъра! Глутаминът е другата ни най-популярна аминокиселина след BCAA, тъй като съставлява около 60% от съдържанието на аминокиселини в мускулната тъкан. Приемът на глутамин аминокиселини обаче насърчава по-голямото съхранение на гликоген в мускулите и чрез увеличаване на синтеза на протеини създава благоприятни анаболни условия за изграждане на мускулите. Така че глутаминът никога не е достатъчен, поради което сме особено щастливи, че дори това ще има място в нашите BCAA.
Отзиви за BCAA: Капсули, течност или прах за истината. което е най-доброто BCAA?
Вярно е, че чистите BCAA аминокиселини не се разтварят лесно и имат силно горчив вкус ... приемане на капсулирани аминокиселини печеливш в смисъл, че най-накрая не трябва да се справяме със специфичния за BCAA вкусов свят, който може би сте прочели в рецензиите на BCAA. Добавям, че обичам да дъвча очите, останали в бутилката (дори вече не знам кой BCAA е дал тази опция ...), но уж не всички го правят ...:) Също така добър вариант ароматизиран BCAA-Не го приемайте или - не мисля, че е голяма измислица - но можете да го ароматизирате сами с някаква напитка на прах!