Бъбречно здраве как храната може да помогне на PassionSant

новини Може ли здравословната диета да помогне за намаляване на риска от хронично бъбречно заболяване? Във всеки случай тя не може да навреди ...

помогне

Както обяснява този австралийски екип (Университет Бонд), "доколкото знаем, не знаем до каква степен здравословната диета може да предотврати развитието на хронично бъбречно заболяване". Изследователите прегледаха данни от около 20 "надеждни" (нисък риск от пристрастия) международни проучвания, включващи общо около 630 000 възрастни, проследени в продължение на много години.

Те отбелязват първо, че степента на сигурност на общите резултати е „умерена“. След това те показват, че са наблюдавали положителен ефект от здравословното хранене върху риска (- 30%) от хронично бъбречно заболяване. Под здравословна храна имаме предвид: висока консумация на плодове и зеленчуци, ядки и пълнозърнести храни, разумна консумация на нискомаслена риба и млечни продукти, ограничена консумация на червено месо, преработено месо, сол и сладки напитки.