База данни за активни съставки на серин
Серинът е предимно несъществена аминокиселина, която подпомага метаболизма на мазнините и мастните киселини. Той присъства във високи концентрации в клетъчната мембрана и насърчава производството на имуноглобулини и антитела.
Ролята му е много важна за здравата имунна система. Серинът се съдържа в много храни като месо в млечни продукти, зърнени глутен, фъстъци и соеви продукти. Научете всичко за серина сега!
По време на редовни упражнения е важно тялото ви да получава серин. За щастие се съдържа в много храни, така че е много лесно да се приема. Това е и това ниво, тъй като насърчава правилния ефективен метаболизъм на мазнините. Не е необходимо обаче да се консумира като отделна добавка.
Препоръчителни серинови продукти. Кликнете върху снимката им, за да ги видите!
Усилвател на имунната система
Метаболизмът на серина води до образуването на холин и фосфолипиди, които са от съществено значение за производството на невротрансмитери и също стабилизират клетъчната мембрана.