Бавно с храната!

По света много хора създават сериозни проблеми затлъстяване не само поради самия прекомерен енергиен прием, но поне толкова, колкото са били хранителни навици е. Човечеството през последните няколко десетилетия все още

индекс телесна
никога не е имал възможност да яде толкова, колкото е искал. Докато неограниченото потребление преди това беше възпрепятствано от бедността и високите цени на храните, няма пречка да се изпомпваме пълни с мазнини с достъпни огромни дози.

Много и бързо

В допълнение, грандиозна промяна в сравнение с ерата на нашите предшественици е, че сега тя се превърна в почти допълваща дейност. годишен: Докато гледаме телевизия или сърфираме в интернет, почти не забелязваме какво и колко консумираме. Общите семейни ястия също стават все по-рядко срещани, ядем сами, но много и бързо.