Баскетбол - Консумация на калории - Използвани мускули
баскетбол е отлична опция за кардио упражнения. Изисква координация, постоянство и умение за работа в екип.
Консумацията на калории е относително висока благодарение на честите спринтове и скокове.
Разход за калории - баскетбол
Намерете този тук Консумация на калории в баскетбола:
| 15 минути | 79 ккал | 111 ккал | 142 ккал |
| 30 мин | 158 ккал | 221 ккал | 284 ккал |
| 45 мин | 237 ккал | 332 ккал | 427 ккал |
Влезте, за да изчислите вашата лична консумация на калории.
Напрегнати мускули - баскетбол
Вашето представяне - баскетбол
Вход за членове
Няма коментари.
Регистрирайте се безплатно и използвайте следните функции за вашия личен Фитнес тренировка:
- Определете и преследвайте целите на тренировката (напр. Увеличаване на мускулната сила)
- Изберете от плановете за професионално обучение
- Дневник за обучение
- Фитнес състезания
| Изгорени калории | 0 kcal |
| Избягайте километри | 0 м |
Тренировките за обем са основен и класически метод от областта на културизма и силата. По този начин всеки мускул става с висок.
Състезавайте се с други членове на общността в това предизвикателство за фитнес.