Basica® Diet Concept Отслабване; Бърз
Разграждането на киселини насърчава загубата на тегло
"Диетична криза" поради прекалено киселинен метаболизъм
Рецептата за ефективно отслабване звучи много просто: повече упражнения и по-малко калории. И все пак само много малко постигат целта си с него. След няколко дни ще се почувствате уморени и слаби. И тогава често се появява следното явление: След като паундовете първоначално спаднат, указателите на везните остават на едно и също място. Експертите наричат това диетична криза. Вината е предимно в свръхкиселия метаболизъм.
Предотвратете подкисляването в диетата
Подкисляването е типичен страничен ефект от диетите. Когато телесните мазнини се разграждат, се образуват така наречените кетокиселини. Те водят до повишаване на киселинността в организма със забележими последици. Тъй като твърде много киселина може да забави загубата на мазнини и да натовари енергийния метаболизъм. За да се предотврати диетична криза, е важно да се помисли за адекватно снабдяване с основни минерали, докато отслабвате, за да може тялото да разгради излишната киселина. Това подкрепя желаната загуба на тегло и осигурява енергия и благополучие.
Как разпознавате свръхкиселинността?
Когато твърде много киселина натоварва метаболизма ви, могат да се развият различни здравословни заболявания. Тъй като ензимите, „инструментите“ на метаболизма, зависят от определена стойност на pH, за да могат да функционират оптимално. Излишъкът от киселина понижава рН и влошава ензимната активност. Това може да намали ефективността на енергийния метаболизъм. Тъй като производството на енергия в клетките тогава е нарушено, свръхкиселите хора често се оплакват от умора и изтощение. Липсва им инерция, вече не са толкова продуктивни, както обикновено и могат да се концентрират по-слабо. Веднага след като целенасочено се подкиселите, ще почувствате връщането на енергията.
Кои фактори играят роля при свръхкиселинността?
Всички храни, богати на протеини, образуват киселина: месо, риба, колбаси, сирене, хляб и зърнени продукти. Тъй като протеинът се състои от сяра и фосфат-съдържащи аминокиселини, които образуват киселина при разграждане. За разлика от тях, пресните плодове, зеленчуци и маруля осигуряват основни минерали.
Едва ли някой успява да спортува редовно в ежедневието. Упражненията обаче насърчават отделянето на излишната киселина през бъбреците и белите дробове. Това стабилизира киселинно-алкалния баланс.
Животът ни е забързан. Стресът е все по-кисел в организма. В дългосрочен план това води до хронична ацидоза.
По време на диети и лечение на гладно тялото разгражда мастните натрупвания, за да направи енергията, която се съдържа, достъпна за метаболизма. Това създава кето киселини. Тези киселинни продукти на разграждане заливат тялото. Киселинно-алкалното съотношение става небалансирано и метаболизмът се забавя. Намаляването на теглото спира.
Проучването потвърждава: разграждането на киселината насърчава загубата на тегло
Когато тялото е хронично киселинно, това влияе на метаболизма и затруднява загубата на мазнини. Ако върнете баланса на киселинно-алкалния баланс, диетите са по-успешни и производителността се увеличава. Това сега е доказано от научно изследване.
Постенето и изкисляването - решаващата разлика
В плацебо-контролираното двойно-сляпо проучване, 68 субекти с леко наднормено тегло завършиха бягаща програма в продължение на три месеца и тренираха няколко пъти седмично. Беше проверено как се развиват теглото и производителността им. Половината от групата пости един или два дни в седмицата (периодично гладуване). Участниците получиха Basica Direkt ® или фиктивен препарат (плацебо).
Програмата за упражнения доведе до загуба на тегло при всички предмети. Най-големият успех беше постигнат от участниците, които комбинираха редовни упражнения и индивидуални дни на гладно с изкисляване, използвайки Basica Direkt ®. Те отслабнаха най-много със средно 8,3 кг и бяха най-продуктивни. Обучението и допълнителното гладуване без изкисляване само намаляват теглото средно с 5,8 килограма.