Баща (50) на здравословна храна; hrung ranf; Чуйте Форум за здравословно хранене
Член от 18 май 2010 г.
45 публикации (ø0.01/ден)
Здравей скъпи CKler!
Баща ми пушеше почти 40 години и сега трябваше да отиде в реанимация с проблем с кръвообращението.
Сега той трябва да спре да пуши и да промени няколко неща в живота си (2 работни места, дългове и др. Стр. Наистина голямата програма). Освен всичко друго, диетата му. Защото само от кола, кафе и малко нещо тук и там е доста нездравословно да живееш, имхо.
Проблемът е, че откакто го познавам, той мрази зеленчуци и пълнозърнести храни („пълнозърнест хляб не може да става, хепаринът е спорен“)
Но как да доведете 50-годишен до плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба и т.н. ? Все още е сравнително лесно с дете, но на 50?
Може би имате съвети и трикове как да му направите вкусно въпреки всички резерви? И тогава може би някаква помощ за спирането на тютюнопушенето? Вероятно. някой от вас вече ли го е направил успешно, а именно не аз.
Благодаря ви предварително!
Член от 03/03/2004
6047 публикации (ø0,99/ден)
Баща ти започна да пуши, когато беше на 10 години?
Член от 23 януари 2008 г.
1342 публикации (ø0.29/ден)
Все още нездравословен и мазен благодарение на сиренето, но може би това ще го накара да направи първата крачка към зеленчуците. О, и бихте могли да получите пълнозърнести макарони, без да му кажете. Дори обикновено да не съм фен на умишлено скриващите съставки, в такъв случай това е добре за мен.
Член от 02/07/2007
4 763 публикации (ø0,94/ден)
Член от 26.10.2006 г.
12 332 публикации (ø 2,39/ден)
. и бихте могли да имате пълнозърнести макарони, без да му кажете.
И вие всъщност мислите, че той не забелязва? Съжалявам, но всеки, който все още има някакво усещане за вкус, веднага ще го забележи!
Аз самият не "обвинявам" пълнозърнести продукти, но пълнозърнестите юфка на всички неща не трябва да бъдат, те могат да развалят по-здравословна диета.
Съгласен съм с въпроса на Хука
В никакъв случай не трябва да се опитвате да го "развеселите".
Ако досега не е забелязал, че нещо не е наред с диетата му, реалната помощ е трудна.
Член от 23 януари 2006 г.
15 472 публикации (ø2,85/ден)
лошо е, че е започнал да пуши толкова рано.
Пишете, че е в реанимация. Той може и не може да пуши там и може би ще му е по-лесно да спре след това. Той също така получава хранителни съвети в болницата. След това той трябва сам да реши какво да яде и пие в бъдеще.
Ако бях на ваше място, нямаше да се притеснявам как възпитавате баща си да яде разумна, здравословна храна, а по-скоро, че ако е в по-добро здраве, скоро може да бъде преместен в нормалното отделение и предстои изписване на дома.
Член от 18 май 2010 г.
45 публикации (ø0.01/ден)
сега ще се надява, че не само щраква, но се появява и че той променя няколко неща. човек е толкова загрижен за него.:)
Благодаря за съвета!
Член от 18 май 2010 г.
45 публикации (ø0.01/ден)
Член от 15 декември 2009 г.
11 772 публикации (ø 2,94/ден)
За съжаление и аз не мога да ви дам истински съвет (25 години не съм се откъснал), но ви пожелавам всичко най-добро и много търпение в тази "житейска" задача!
Може би бих потърсил ИСТИНСКИ неприятни снимки на белите дробове на пушача, отворените крака, изгнилите крака и така на I-Net и да ги държа под носа си (да, знам, това е грубо, но това е смисълът).
Не намирам пълнозърнестите макаронени изделия толкова лоши, ако вземете правилния вид. Когато се сетя за какаово-кафявите неща, които имат вкус по начина, по който изглеждат (особено в органичните рафтове), вече не искам да ям нищо. Имам пълнозърнести тестени изделия тестван от Barilla ("Integrale") и. ОБИЧАМ Я. Те са само с едно докосване по-тъмни от "нормалните" и имат малко по-силен вкус, по-скоро леко орехов, просто страхотен. Това не означава, разбира се, че всички трябва да ги харесват . Представих ги на децата си като „нов сорт“: „Вкусно!“ „Това са пълнозърнести макаронени изделия!“ "ИСТИНСКИ ? Можете да го правите по-често!"