Списание
Андраш Стегер 17 юли 2020 г.
Конната езда развива много области както за деца, така и за възрастни. Преди всичко чувството за баланс, „тъй като трябва да се държим, без да се придържаме“ към непрекъснато движещото се животно.
Конната езда има добър ефект както за деца, така и за възрастни
Конната езда развива много области както за деца, така и за възрастни. Преди всичко чувството за баланс, защото трябва да се държим за постоянно движещото се животно, без да се държим. Да, за това много мускули необходима е координирана работа, мускулите на торса, бедрата, краката, седалището и междувременно всички мускули на гърба също работят. До такава степен, че ездата е за средностатистически човек с тегло 70 килограма пет калории в минута изгаряне - неслучайно се нарича спорт. Друго предимство е, че през по-голямата част от времето сме на открито, ние сме принудени да използваме тялото си съзнателно, обръщаме внимание на коня, т.е. друго живо същество, способността ни за концентрация също се засилва и ако участваме в какво правим около коня, продължаваме напред.