Басейнът в Дурлещи (Яловени) ПЪРВА ФИТНЕС

Басейнът PREMIER FITNESS е дълъг 25 метра и има 4 писти. Оборудван е с водни отоплителни системи, които поддържат оптимална температура от 29 ° C.

PREMIER FITNESS разполага с отличен голям плувен басейн, където плуването и аквааеробиката се практикуват за деца, индивидуално и в групи.Водните тренировки са най-доброто нещо, което можем да направим за жени и мъже, които не могат да тренират във фитнеса. сила и във фитнес за кросфит поради тяхното здраве (тъй като обикновено тези тренировки са с висока интензивност и включват използването на тежести в програмата и т.н.). А също и за тези, които искат да развият напълно мускулите на тялото му и да увеличат издръжливостта му.

Бихме искали да споменем аеробни аква треньори, които правят чудеса във вода. Под музика по време на тренировка изгаряйте голям брой калории (без да натоварвате гръбнака и ставите) и получавайте:

Комфорт - тялото не се поти и не прегрява по време на тренировка
Укрепване на всички мускули
Аква аеробиката е ефективна срещу целулита и помага за отслабване
Водните тренировки помагат в борбата със стреса, нормализират съня
Обучението се провежда под ръководството на инструктор, който следи техниката и настроението на цялата група и разпределя равномерно натоварването.
Благодарение на специалното оборудване можете да увеличите натоварването
Активната музика повдига настроението за целия ден.
Дейностите са подходящи за всички, дори за тези, които не могат да плуват

Но това не е всичко. В PREMIER FITNESS има и фитнес за деца, където е отворена и група на детския басейн (плуване за деца от 3 години). Дейностите се извършват индивидуално или в групи, където децата се обучават на правилните техники за плуване, като ги учат да не се страхуват от водата и да се чувстват комфортно в нея. Учените също показаха, че плуването е:

По време на активното формиране на детското тяло упражненията във вода помагат за правилното развитие. Сърдечно-съдовата система е укрепена, дихателната система се развива. Предотвратяват се проблеми с позата и гръбначни заболявания.

Водните тренировки (детско плуване) укрепват нервната система, а груповата работа премахва страха от дълбочина и подобрява социалните умения на детето.

Силен имунитет

Водните процедури укрепват имунната система.

Бебешкото плуване е специално обучение, което се очаква с нетърпение и в което децата се забавляват чудесно с треньори. Защото, всички тренировки се провеждат под формата на игра със спортна екипировка, с различни упражнения.

Родителите от своя страна могат да гледат децата си да се наслаждават на напитки от фито-бара или да не губят време и да ходят на желаната тренировка (детски басейн).

Можете да видите графика на тренировките по плуване на басейна в Durlești на страницата на програмата. А за цената на детските тренировки в басейна можете да разберете, като се обадите на мениджъра на 022 00 7777 или посетете нашия клуб.