Барбел - 7 неща; никога (НИКОГА) не казвайте; жена, която е; влязъл; не с; смешно

29 май 2019 | Ан-Мари Гобейл

барбел

Това е първият път в историята жените да посещават фитнес зали с цел да станат нещо различно от слаби и крехки. Приливът се обърна и силните, способни и атлетични жени са тези, които ни вдъхновяват !

Вън, непостижимите стереотипи за красота и здравей надминавайки себе си. Жените от 2019 г. се гордеят, че оспорват собствените си физически ограничения и изграждат увереност чрез лични рекорди във фитнеса. ДА, МОМИЧЕ !

Въпреки че може да видите повече жени в четирите стени на фитнеса, има някои неща, които НИКОГА не трябва да казвате на жена, която тренира сериозно. Ето няколко:

1. "Не е нужно да тренирате, нямате никакво тегло, което да отслабнете"

Никога не съм тренирал наистина за „отслабване“. В моя случай (както при много други жени) целта винаги е била да стана възможно най-силна и да преодолея собствените си граници. Това, което ме мотивира да тренирам, е да стана по-издръжлив, да вдигам по-тежки товари, да постигам нови движения, а не да отслабвам. Освен това обучението е моята терапия; това е времето, когато освобождавам стреса си и се декомпресирам. Имам нужда от хиляда и една причина, освен да отслабна, много благодаря!

2. "Искате ли да огънете бицепса си за мен?"

Има ли нещо по-НЕВЕРОЯТНО от това да бъдете помолени да вдигнете ръцете си над главата, за да принудите мускулите си в лицето на някой друг? И не ме питайте дали можете да докоснете ръцете ми, защото това е напълно НЕ.

3. "Мускулите при жената не са женски."

Познай какво? И мъжките, и женските тела имат еднакъв брой мускули. Ако Природата искаше жените да бъдат лишени от нея, тя щеше да го направи. но това просто не е така! Приемете се в лице: тази мускулеста жена, която смятате за мъжка, вероятно работи по-усилено от вас, за да бъде във форма и здрава. Освен това НЕ Е НЕОБХОДИМО да бъде фантазия на всеки мъж, за да се чувства красива и уверена; уверете се, че тя не тренира, за да ви угоди, а за да се хареса на себе си !

Така или иначе, женствеността не трябва да има нищо общо със силата и изчерпателността на жената. Женствеността не означава да влизате в дънки с определен размер, да имате коса с определена дължина или да носите грим. Време е да разширите своя хоризонт тук.