Барбара Майер като автор В книгата й за диети има всичко

Барбара Майер (29) влезе сред авторите на книгите. Бившият победител в следващия топ модел на Германия пише за диети от всички неща. Но как всъщност си представяте цялата работа? Срещу Promiflash обяснява на Барбара за какво става въпрос.

майер

Барбара Майер всъщност е явен противник на гладните диети. Мотото им беше: упражнения вместо диета. И това вероятно е причината за вашата книга. Това се чете като ръководство за кампанията срещу диетите за отслабване. Красивата червенокоса дава съвети как да интегрирате повече упражнения в ежедневието. Например, показва упражнения, които всеки може лесно да имитира навсякъде - независимо дали на работа в офиса или при миене на зъби, различните упражнения почти винаги могат да се използват.

Между другото, Барбара написа книгата изцяло сама. В интервю с Promiflash тя обяснява: "Събрах целия опит, който имах и след това прочетох много изследвания и разгледах какво са открили изследователите. Опитах се да обединя всичко и да го направя възможно най-интересно." Тя определено успя.

Можете да научите повече за Барбара в прикачения клип в края на статията.