Баня 1x1 Почивка - InforMed Медицински и Начин на живот Портал къпане, релаксация

След изморителен ден или подготовка за почивка, няма нищо по-хубаво от разтягане във ваната. Но не само тогава си струва да се гмурнете до врата във "пяните"! Специално приготвената вана може да бъде отлична срещу безсъние, за облекчаване на напрежението, но може да помогне и с любов.

Ето ме лъвът!

informed

Козметична баня с рози

Трябват ни две шепи розмарин, шепа лавандула, розови листенца и чаена лъжичка боракс (от аптека), за да си направим баня за красота за минути. Растенията се кипват и се оставят да престоят десет минути. След това филтрирайте и изсипете заедно с боракса във водата за баня. Розмаринът освежава, лавандулата омекотява, а розовите листенца свързват влагата. По този начин можем да изпитаме резултата веднага след банята: сияйно красивата, блестяща розова кожа.

Диета във ваната

Смесете добре един литър диетична суроватка, десет капки хвойна и пет капки кипарисово масло. Ако добавим тази смес към водата си за баня, ще отслабнем във ваната! Как Суроватъчното и кипарисовото масло я правят стегната, регенерира кожата ни, а хвойновото масло детоксикира. При редовна употреба тази смес може да „размрази“ килограми от нас. Тази баня не само влияе на метаболизма ни, но също така помага за изгарянето на мазнини. Добър съвет: прилагаме го поне веднъж седмично преди сезона на плажа, така че докато пристигне горещата вълна, не е нужно да си чупим главите, за да вземем нов бански или да се опитаме да се впием в стария.

Вана със седем чувства

Чувстваме ли се объркани? Тогава само следващото къпане може да ни помогне. Смесете пет капки масло от розмарин, лимон и лимонена трева с 2 супени лъжици масло от жожоба и изсипете във ваната. Тази смес ни прави весели и също така помага да освежим способността си да се концентрираме. Можете да го използвате, за да се върнете към пиковата си форма след петнадесет минути!

Облекчаване на напрежението в горния етап

Имахме ли тежък ден? Натрупваме ли стрес за стрес? Тогава е време да вземете облекчаваща стреса вана. Необходими са ви само три капки масло от мента, шепа хмел и листа от лимонена трева и пет капки масло от лимонена трева. Докато се къпем, парата от етерични масла ни успокоява и отпуска изхабените ни нерви. В допълнение, лимонена трева засилва този ефект. След банята не ни остава нищо друго освен да си легнем и да спим добре!