Бананови салати
Има много рецепти за вкусни салати с красиви имена. Например, салата от гривна от нар. И вкусът му отговаря на името му. Но банановите салати не са ни много познати. И си струва да ги изпробвате. Освен това не всеки обича да яде просто банан. А в салатите този плод запазва свойствата си и придобива нов нюанс на вкуса.
Днес учените са убедени, че бананите могат да бъдат класифицирани като ефективно природно средство за лечение на депресия. Тези плодове съдържат алкалоида харман, който се основава на мескалин, често наричан лекарството на щастието. Яжте банани и няма да се страхувате от есенния блус.
Можете да направите няколко варианта за салати от банани.
Салата от ябълки и банани
Измийте три ябълки, подсушете и настържете на едро ренде. Обелете и нарежете пет банана на филийки, обелете два портокала, разделете на клинове и след това нарежете всеки на 3-4 парчета. Подредете всички плодове в купа за салата, редувайки се и залейте със соса.
За соса разбийте сметаната, лимоновия сок и захарта. Вземете всички съставки на вкус. Поръсете салатата с накълцани орехи.