Банановата кора може да е ключът към зрелищната загуба на тегло nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

кора

Американски учени твърдят, че банановата кора може значително да помогне на хората с наднормено тегло да отслабнат, съобщава Fox News.

Тропическите плодове отдавна са хвалени заради високото си съдържание на калий, но диетолог казва, че не само месото, но и кората му са здравословни.

Според Сузи Бърел яденето на бананова кора подобрява качеството на съня, прави кожата по-красива, а също така ви помага да отслабнете. „Това увеличава съдържанието на фибри в организма с поне 10 процента, защото в кората на банана има много полезни фибри. Поне 20 процента повече витамин В6, 20 процента повече витамин С, много калий и магнезий се поглъщат от тези, които ядат бананова кора “, каза известният диетолог.