Разпознайте артрозата и я лекувайте правилно - EBS Германия
Остеоартритът обикновено се развива с години, процесът на развитие често остава незабелязан, тъй като остеоартритът причинява болка само в крайния етап.
Какво е остеоартрит?
Етап 1
Това е т.нар клинично безшумен остеоартрит. Той преминава без оплаквания и следователно обикновено остава незабелязан за дълго време.
Етап 2
Тук се появява типичната болка в областта на ставата, поради което обикновено се консултира с лекар. Единият говори за активиран остеоартрит. Болката се причинява от възпалителния процес.
Етап 3
Това е клинично проявеният остеоартрит. Постоянната болка и намаляването на функцията и ограничената подвижност на засегнатата става са случаят.
Симптоми на остеоартрит
Остеоартритът (износване на ставите) се причинява главно от симптоми като болки в ставите, болки в тазобедрената става или коляното.
Други симптоми:
• Болка при първоначално движение, особено болка в тазобедрената става
• Скованост на ставите сутрин или след дълги периоди на седене или легнало положение
• Усещане за напрежение в ставите
• Напукване и хрускане в ставата
Какви видове остеоартрит има?
Артрозата може да бъде разделена на две форми.
• Първичен остеоартрит, който засяга ръцете, краката, коленете, бедрата, гръбначния стълб.
• Вторичен остеоартрит, който се появява след злополука или заболяване на ставите.
Причини за артроза
За съжаление артрозата не може да бъде излекувана, но е много лечима. Ако знаете рисковите фактори за остеоартрит, можете значително да намалите симптомите и болката си от остеоартрит.
Най-честата причина за артроза остава наднорменото тегло (затлъстяване). Ставите, които са под натоварване с тежести, като колене, стъпала или ханш, често изпитват дискомфорт и болка.
Други причини за остеоартрит:
• Възпаление на ставите
• Метаболитни заболявания
• остеопороза
• подагра
• диабет
• Псевдоподагра
Терапия за артроза
В напреднал стадий на остеоартрит като терапия се препоръчва само изкуствено заместване на ставите.
Профилактика на остеоартрит
• Намаляване на теглото - ако остеоартритът Ви е резултат от наднормено тегло, лекарят ще Ви препоръча да намалите теглото си, за да сведете до минимум натоварването на ставите.
• Промяна в диетата - много плодове, зеленчуци, пълнозърнести и млечни продукти, риба и малко месо. Пациентите с остеоартрит трябва да избягват изцяло алкохола, цигарите и кофеина.
• Редовното упражнение подпомага метаболизма в ставата. Спортове като плуване и колоездене, както и скандинавско ходене са подходящи, тъй като те натоварват най-малко ставите.