Банановата диета яде този плод, за да отслабнете бързо
Преминаването на бананова диета, като се яде много от този плод, е метод за отслабване, който започна в Япония и сега идва в САЩ.
Нарича се „банановата диета“. И е толкова просто, яжте банани сутрин (за закуска) и отслабвайте. Тази диета е много популярна в Япония, където стана изключително трудно да се намерят банани в супермаркети и малки местни хранителни магазини (въпреки увеличението на вноса на банани с до 40% в някои супермаркети), именно поради интензивните покупки на банани за нуждите на тази диета.
Ако имаше магическо хапче за отслабване или диета бързо, то щеше да знае (въпреки че за тезофенсин, откритото ново лекарство, което ви позволява да отслабнете два пъти по-бързо от Reductil, трябва да се говори през следващите няколко дни), но какво е това точно с „вълшебен плод“ (според привържениците на тази диета) като банана.
Може да е изкушаващо да опитате, ако отдавна не сте яли банани.
Всички казват в Ню Йорк, може би защото всички им казват, че „просто изяжте няколко банана и отслабнете“, но вероятно ли е ?
Планът изглежда много прост. Яжте пресни банани (сурови, неварени и незамразени) на закуска или рано сутрин, докато пиете вода със стайна температура (температурата на стаята, в която се намирате). Можете да ядете повече от един банан (4 може да е разумно според изобретателя на диетата, г-жа Sumiko Watanabe, фармацевт в Осака, Япония), но не толкова, че да имате болки в стомаха (поради стомашни болки). пълен). Трябва да ядете банани с дълга хапка, за да сте наясно с вкусовете си.
Ако все още сте гладни 15 или 30 минути, след като приключите да ядете банани за закуска, можете да ядете друга храна (например овесени ядки или пълнозърнести храни).
Тогава можем да ядем каквото искаме за обяд и вечеря (като спрем да ядем веднага щом сте доволни). От друга страна, не трябва да приемате десерти или закуски, нито да ядете след 8 часа вечерта (в идеалния случай около 6 часа вечерта според изобретателя на банановата диета).
По време на тази диета можете да пиете само вода (минерална или филтрирана вода). Не трябва да пиете топла или студена вода, само тази със стайна температура. Необходимо е да пиете отпивайки, а не на големи глътки. Други напитки като чай, кафе или нискокалорична сода се понасят, но не се препоръчват по време на тази бананова диета. По изключение можете да пиете бира или вино.