Бананова диета - Бананова информация

Съществува ли наистина бананова диета? Разбира се, това е много популярно в Япония. Това произтича и от това, както японска двойка описва собствените си преживявания, от които започва диетата „само за банани за закуска“, която оттогава е раздвижила много хора. Той също е постигнал значителен успех с него, особено за хората с наднормено тегло. Всичко това, въпреки факта, че бананите са основно с много калории, истинска енергийна бомба.

Но от многото плодови диети (оранжева диета, диета с круши, ябълкова диета и дори бихте могли да продължите линията), със сигурност ще имате точно това. Въпреки факта, че гладуването не се препоръчва и за круши или банани. Това е така, защото при крушите суровите фибри в тях могат да увредят фините лигавици на празен стомах. И когато ядете банан на гладно, магнезият в кръвта се увеличава експоненциално, което може да увреди сърцето.

Бананова диета

Едно от големите предимства на тази диета е, че тя може да се опита с относително малко усилия, тъй като не е необходимо много да се променя в сравнение с обичайните ви хранителни навици.

Същността:

След събуждане трябва да изпиете чаша хладка вода.

---