Бананов шоколадов крем (без захар, с ниско съдържание на мазнини); Сладките не ви напълняват
Сладките не ви дебели, глезете се!
Бананов шоколадов крем (без захар, с ниско съдържание на мазнини)
Тези бонбони са официални откритие на годината!
Вкусни са, не, поправям, те са брилянтни. 🙂
Имах много банани в къщата, които щяха да се развалят и казах, че не мога да позволя нещо подобно. Имам проблем с хората, които хвърлят храна или съставки поради собствена небрежност, защото докато хвърляме, някой гладува. Няма повече тъжни неща, нека се върнем към нашите собствени.
Бананите бяха узрели, сладки и идеални за десерт и реших да ги превърна в истински звезди.
Време в режим на готовност: 8 часа
Общ брой порции: 25 бонбона
Вижте колко moi и кремообразна Аз съм вътре?
съставки:
За измама
- 500g диетично сирене 0% мазнина (използвах Prodlacta)
- 300гр банани
- 40g псилиум трици
- 150g еритритол със стевия
- 1 чаена лъжичка аромат на банан
- 2 чаени лъжички лимонов сок
За глазурата
- 200g суров шоколад без захар (използвах Torras)
Начин на приготвяне:
Избрах да покрия някои от бонбоните от тъмен шоколад и част от млечния шоколад. Въпреки че предпочитам млечния шоколад, в този случай смятам, че тъмният ми е подхождал по-добре. Използвах млечен шоколад от Gerble, но бих ви препоръчал да използвате този от Torras, ако го намерите, защото има по-ниско калорично съдържание и е подсладен със стевия.
Хранителните стойности се различават в зависимост от вида на използвания шоколад.
Просто 60 калории за бонбон с тъмен шоколад и 65 за този с млечен шоколад, и повярвайте ми, са необходими само 2 кифли, за да бъде задоволен сладкият ви апетит, защото те са доста големи.
Тези бонбони са без захар И със с ниско съдържание на мазнини, и те са доказателство за твърдението, че диетата не означава безвкусна!