Балансираното меню, което предотвратява риска от раждане

Плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни: Бременните жени, които ядат много от тях, значително намаляват риска от преждевременно раждане, установява изследване, публикувано в списанието Британски медицински вестник.

което

Плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни: Бременните жени, които ядат много, значително намаляват риска от преждевременно раждане, установява изследване, публикувано в списанието Британски медицински вестник (Диетични модели на майката и преждевременно раждане: резултати от голямо проспективно кохортно проучване).

Според това проучване идеалното меню за бременна жена се състои от зеленчуци, плодове, масла, птици, пълнозърнести храни и хляб с високо съдържание на фибри.

За да стигне до това заключение, екип от шведски университетски лекари (Университетска болница Sahlgrenska в Гьотеборг) използва резултатите от голямо кохортно проучване, наречено „Норвежко кохортно изследване на майката и детето“ (норвежка кохорта на майки и деца).

Използвайки тези данни, шведските лекари са успели да проучат условията около 66 000 раждания между 2002 и 2008 г., от които 5,3% са преждевременни раждания.

Резултат? Идентифицирани са две диети, които могат ефективно да намалят риска от недоносеност.