Балансираната закуска подобрява училищните резултати

Публикувано от Rédaction E-sante.fr, на 26.11.2015 г. в 11:38 ч

балансираната

Повече над средните оценки с балансирана закуска

По време на това проучване бяха проследени близо 5000 деца на възраст от 9 до 11 години. След като са събрали информация, свързана със състава на техните закуска, виждаме, че здравословното хранене от началото на деня подобрява училищните резултати. По-конкретно, децата, които приемат балансирана закуска съставен от млечни продукти, зърнени храни, хляб и плодове, стигнете до училището по-добри резултати (два пъти повече марки над средното) от тези, които сутрин усвояват сладкиши, чипс и други индустриални продукти (случаят на всяко пето дете в това проучване).

След като показа ролята на това първо хранене върху сърдечно-съдовото здраве, риска от диабет и затлъстяване, това ново проучване посочва влиянието на закуската върху способностите на децата за учене, по-специално с по-добро познание и по-голяма способност за концентрация. Какво мотивира родителите и децата да преразгледат състава на закуската и времето, прекарано за това първо хранене за деня.