Balance Fitness Teen Kid Функционална тренировка
обратно
за услуги
Функционално обучение за тийнейджъри/деца
Деца - Teen TRX
Предимства на часовниците TRX група:
- Универсален товар, едновременно развива сила и
- издръжливост, подобрена координация.
- Висока интензивност, повишено изгаряне на калории.
- Функционално обучение, сложни движения, много
- мускули, работещи наведнъж.
- Кръвното налягане спада.
- Основните мускули работят при всяко упражнение.
- Връзките на ставите стават по-силни.
- Интензивно обучение, увеличен ефект на изгаряне (тренировка
- калориите изгарят още 24-48 часа след това.
- Ефективно тонизиране (с правилно хранене),
- намалява телесните мазнини и увеличава мускулния процент.
- Упражненията са постоянно трудни и безкрайни
- могат да бъдат разнообразни по брой.
- Независимо от пол, възраст и ниво на подготовка
- приятно и многостранно натоварване за всички.
- Развива умения, които са ежедневие
- необходимо е и в живота.
- Зарежда ви с енергия.
Детска гимнастика за упражнения + Детски пилатес
Ако искате детето ви да обича да танцува и спортува, да развие своите умения за сръчност и кондиция, да извлече излишните си енергии по конструктивен начин и да се превърне в любител на спорта и упражнения за цял живот, очакваме ви с нетърпение Фитнес!
Защо препоръчваме упражнения?
- повишаване на физическата форма
- увеличаване на издръжливостта
- укрепване на костите
- по-ниски нива на холестерол
- предотвратяване на детското затлъстяване
- намалете теглото
-помага за развитието на правилна стойка
- повишаване на белодробната и сърдечната функция
Пазим децата от затлъстяване!
Америка се бори със затлъстяването, но лекарите и учителите съобщават за все по-тревожни явления в Европа и Унгария. Такова е бързото нарастване на детското затлъстяване.
Американски проучвания показват, че децата на възраст между 8 и 18 години прекарват повече време (44,5 часа) пред компютри, телевизия и видео игри, отколкото отделят за други дейности, различни от съня. В Америка 30,3% от децата на възраст 6-11 години са с наднормено тегло и 15,5% са с наднормено тегло. Ако добавим тези две, получаваме ужасяващо съотношение, още повече, че това е резултат от 2006 г., публикуван от Американската асоциация за затлъстяване и оттогава се влошава само в тази област. Също така е установено, че диабет тип 2 също се е увеличил значително сред децата през последните десет години, което не е изненадващо, тъй като затлъстяването и това заболяване са свързани.
Споменатата американска организация използва всяка възможност да насочи вниманието на родителите към това как те могат да започнат борбата срещу затлъстяването, за да защитят здравето на децата си.
Въз основа на американски примери е добре да се знае!
Процентът на детското затлъстяване се увеличава право пропорционално на времето, прекарано в гледане на телевизия.
Ако детето е изложено на риск от затлъстяване, това може да доведе до висок лош холестерол, високо кръвно налягане, диабет тип 2 и интеграция, психологически проблеми.
Намаляването на времето, прекарано в гледане на телевизия и използване на компютър, може да играе важна роля за предотвратяване на затлъстяването. Добре е родителите да следят индекса на ИТМ на детето си, защото ако има промяна в това, той със сигурност ще бъде свързан с нивото на калориен прием, а не само с физическата активност.