Бабини лекарства, направени от броколи - iterroir

направени

Броколите са богати на витамин С, провитамин А, фибри и минерали. В допълнение, това би предотвратило развитието на някои видове рак. Открийте някои старомодни лекарства, които да направите с броколи.

Броколи за намаляване на риска от развитие на рак

Изследователите са показали, че кълновете на броколи съдържат 20 до 50 пъти повече химиопротективни съединения, отколкото зрелите глави на броколи. Консумирането на поне една чаша броколи седмично би намалило риска от развитие на рак с близо 44%. Кълновете на броколи са живи храни, които запазват всички ползи и хранителни стойности, от които се нуждае тялото ви.

Ето няколко съвета за това как лесно да покълнат броколи:

  • Накиснете избраните семена (за предпочитане органични) за поне 4 часа, след което оставете да покълнат 4 до 6 дни, като поливате три пъти на ден.
  • Температурата на околната среда трябва да бъде между 20 и 22 ° C при естествено осветление. Следователно трябва да умножите добива си по 6 и да можете да го държите 10 дни в хладилника.