Баба яде само сурова храна Liberty в продължение на 11 години

От Андреа Раду, четвъртък, 4 април 2019 г., 16:11

сурова

56-годишната Хедър Хил от Ъксбридж, Канада, винаги е имала страст към здравословното хранене и фитнеса, но преди 11 години е приела сурова веганска диета, която според нея е променила живота й.

Жената, която има четири внука, беше медицинска сестра. Когато е на 30, Хедър става вегетарианка, а през 2016 г. се насочва към сурова веганска диета, която включва ядене на сурови храни, които не се обработват при повече от 46 градуса.

Хедър казва, че суровата диета я е направила по-щастлива

Хедър каза, че се чувства много по-енергична, има по-малко болка, чувства се по-щастлива и вече не се страхува да остарее, според Daily Mail.

Диетата позволява на Хедър да има енергията да спортува всеки ден. Тя практикува пилатес, йога, плуване, колоездене и изкачва планини.

56-годишната жена тренира всеки ден

Бабата, която има 12,5 хиляди последователи в Instagram, казва, че суровата диета не означава, както мислят много хора, да се яде само салати.

„Любимата ми храна е пицата. Всеки път го приготвям по различен начин, в зависимост от това, което имам в кухнята “, казва канадецът.