Азиатските деца са най-здравите в света и ето защо - Kuffer
Според проучване японските деца са сред най-здравите в света. Струва си да разгледаме от какво са направени и да възприемем техните навици! Много азиатски страни са открили, че културните норми допринасят значително за здравето на децата, често по най-странните начини.
Сега разкриваме тайните на експлозивното здраве на азиатските деца, за да могат повече деца да живеят по-здравословно и по-щастливо.
Присъединете се към нашата Facebook група!
1. Не им е позволено да четат твърде внимателно
Много китайски училища имат парапети на пейките, които пречат на детето да държи главата си твърде близо до книгата. Ако четат прекалено отблизо, очите им отслабват, така че парапетите са проектирани така, че да поддържат точното разстояние от книгата. Те също така насърчават правилната стойка.
2. Изпълняват се упражнения за очи
В Китай в началните и средните училища децата се подлагат на упражнения за очи, които подобряват кръвообращението в очите и отпускат очните мускули. По време на упражненията се натискат и масажират различни точки около очите, обикновено се изпълняват два пъти на ден.
3. Документите се пишат на открито
През годините се разви практиката студентите да пишат изпити и дисертации на открито. Първоначално този метод се използваше за предотвратяване на измами, тъй като пейките отвън са много по-отдалечени, отколкото в класните стаи. Но методът има и ползи за здравето, тъй като учениците са на чист въздух и са по-малко стресиращи, отколкото в класните стаи.
4. Носят маска
Простудите са по-чести през зимата, защото студеното време принуждава хората, така че вирусите и патогените могат да се разпространяват по-добре. В Япония тези, които се чувстват болни или алергични, носят маска, за да намалят риска от инфекция. По-специално, много маски и други здравни консумативи се продават по време на грипния сезон.