Азиатска рецепта пържола от риба тон
Състав:
За 2 човека
2 пържоли от риба тон
4 малки органични тиквички
1 скилидка чесън
Соев сос
Златен сусам
Сол
Прясно смлян пипер
Подготовка:
Измийте и настържете тиквичките, като държите кожата върху себе си, като използвате големите отвори на рендето.
Поставете настърганите тиквички на дъното на гювеча.
Счукайте скилидката чесън, смесете я с настърганите тиквички, посолете и пипернете препарата.
Полейте със струйка соев сос. Поръсете леко със златист сусам