Аз съм на Clomid и Duphaston - Magicmaman Baby Conception Forum
Всичко е там, щастливо четене
ЖЕНСКИЯТ ЦИКЛ:
Следователно е възможно да се оцени периода на овулация, ако продължителността на циклите е редовна. Когато цикълът е по-кратък или по-дълъг, периодът преди овулацията е по-дълъг или по-кратък.
ЗНАЕТЕ СВОЯ ОВУЛАЦИОНЕН ПЕРИОД:
1- цервикална слуз:
Слузта или цервикалната слуз се произвежда от шийката на матката и се променя през целия цикъл под въздействието на хормони, свързани с овулацията. Веднага след менструацията слузта е суха, за да предотврати навлизането на сперма в шийката на матката.
Седмица преди овулацията и под въздействието на естроген цервикалната слуз (слуз) започва да бъде много обилна, гъста и лепкава.
Ето пример за различната слуз за 28-дневен цикъл:
Цикъл J 1-5: Правила.
Цикъл J 6-9: Суха или без слуз.
Цикъл J 10-12 (овулация-4): Дебел и лепкав, става по-тънък и полупрозрачен.
Цикъл J 13-15 (овулация-1): (най-плодородната слуз) Яйчен белтък: фин, еластичен, хлъзгав, разтеглив и бистър.
Цикъл J 16-21 (овулация + 2): лепкав, дебел. (а понякога и яйчен белтък)
Цикъл J 22-28: Суха слуз.
Също така често се случва слузът отново да стане яйчен белтък, не ние не овулираме два пъти, но все пак това са вината на нашите хормони! висок естроген около 7 дни след овулацията).
3- Тестове за овулация
Купете в аптеки или супермаркети и започнете около 3 дни преди предполагаемата дата на овулация, например, ако овулирате на D14, започнете на D11, правите това всяка сутрин например и веднага щом е положително, знаем, че ще овулираме 12 до 36 часа по-късно, така че сега е най-доброто време за прегръдка.
ПЛОДИМОСТ И ПЛОДИМОСТ
1- прегръдки
За да поставим шансовете на наша страна, е важно да имаме полов акт редовно през целия цикъл (на всеки 2 до 4 дни), но ако искаме да се насочим: за 28-дневен цикъл, с овулация на D14, прегърнете J9, J11, J13 и J15 или J8, J10, J12 и J14. Казват, че след около половин час трябва да стоите тихо и че поставянето на възглавница под дупето може да помогне. И тогава изглежда, че оргазмът благоприятства доброто изкачване на зозотата до тяхната дестинация поради малките контакти. така че нека вашите милички знаят.
За тези, които имат ретроверт на матката, идеалното е да покажете своя възвишен заден план на вашата зом на любов.
3- Шансове, че работи/HR:
Всяка шеста двойка се опитва средно да роди бебе поне една година, преди да постигне това. И като цяло жените имат не повече от 20% шанс да забременеят успешно по време на менструален цикъл.
Обърнете внимание, че средно животът на сперматозоидите е около 72 часа, след като бъде изхвърлен в гениталните кухини (забележка: може да продължи до 4 дни). Що се отнася до яйцеклетката, тя живее средно между 12 и 48 часа.
ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ ПРИ ВЗЕМАНЕ НА БРЕМЕННОСТ
1- Храна:
Спрете драконовските диети. Жените на ограничителни нискокалорични диети отслабват, но хормоналното въздействие на тези диети може да намали плодовитостта. Ако искате да отслабнете, затова направете диетата си няколко месеца преди да се опитате да забременеете или намалете диетата си, но спазвайте балансирано хранене, като понякога губите няколко килограма, когато наистина сте с наднормено тегло, насърчава овулацията.
Хранете се балансирано. Пропускането на хранене и яденето на твърде много захар не е добре за вашата фигура. За вашата плодовитост. Повишаването на нивата на кръвната захар причинява твърде много секреция на хормон, адреналин, който след това взаимодейства с прогестерон, хормон, който подготвя матката за възможна бременност. Наднорменото тегло или прекалено слабите също значително намаляват шансовете ви за зачеване. И това, дори и въпреки хормоналното лечение за плодовитост. Затова избягвайте „йо-йо“ диети и се опитайте да стабилизирате теглото си.
2- Поддържайте мъжа си хладен. Не става въпрос да го приберете в хладилника, а по-скоро да го насърчите да носи широки панталони, за предпочитане памучни. Всъщност модата за тесни панталони генерира твърде много топлина в гениталиите и тестисите, което влияе върху качеството на сперматозоидите: в тестисите му липсва въздух.
4 - Пазете се от аналгетици. Някои аналгетици (особено нестероидни противовъзпалителни лекарства) действат върху определени хормони, простагландини. Тези простагландини обаче играят роля и при свиването на матката. Поради това не се препоръчва приемът му по време на периода на овулация.