Аз съм 1,64 см и тежа 58 килограма. Прекалено съм дебел (здраве и медицина, хранене, тяло)
Здравейте момчета, на 13 години съм, 1,64 съм и тежа 58 килограма. Чувствам се много неудобно в тялото си, защото мисля, че съм твърде дебела. Прекалено дебел ли съм?
4 отговора
Шегуваш ли се? Това изобщо не е дебело. Това граничи с недостиг на тегло.
Напр. Аз съм със същия размер като 68 кг (.), Но това не е проблем за мен, защото спортувам 5 пъти седмично и съответно имам мускули. А мускулите са по-тежки от чистите мазнини.
Така че не се тревожете за това.
Вие сте всичко друго, но не сте твърде дебели. И вие също знаете това.
Но вие сте в пубертета. Тялото се променя и става малко по-пълно и закръглено, отколкото беше преди. Това е нормално. Също така е нормално тези промени да са непознати. И така: занимавайте се с тялото си и разберете какво друго се случва с оптичната промяна. Тогава вече не трябва да се притеснявате за теглото си.
Аз съм на 161 и тежа 57, така че добре, това не е дебел и не е слаб.
С височина 1,64 метра и 58 килограма не сте точно перо, но „прекалено дебел“ е нещо съвсем, съвсем различно. Със сигурност половин килограм бекон виси на бедрата ви, но първо, това не е необичайно за жената, и второ, не трябва да изглежда и зле.
Имам следния съвет за вас: Вместо да се опитвате натрапчиво да отслабвате и срещу за да работиш с тялото си, направи нещо За него!
Правете малко упражнения, упражнявайте колкото се може повече на чист въздух и разклатете малко отпуснатите си мускули на пръсти. С годни мускули, килограмите могат да се носят много по-оживени и единият или другият килограм мазнини ще се превърнат в мускули. Чистият въздух също прави тена ви да изглежда красив.
Направете нещо от себе си, но моля не гладувайте! Вече са твърде много от тях!
Сестра ми тежи 55 килограма на 158 см, така че бихте ли казали, че е дебела?
Дик е нещо друго. Но и тя със сигурност не е слаба. И това също е въпрос на възраст. Така че, ако сестра ви вече е на 50, изглежда по различен начин, отколкото когато е била на 15.