Аз обикновеното момиче, j; успя да загуби 60lb за 5 месеца! Да живее сланината!
Обикновена в смисъл, че имам живот, подобен на повечето от вас.
Между стресиращата работа, децата, датите, задълженията, работата и личните задължения, имам малко време да мисля за себе си. И така, като много от вас, и аз се забравих през годините. Нарязах, където можех, за да спестя време. През повечето време намалявам приготвянето на храна. Или бих казал, при избора на храни, които сготвих. Пастата с парче хляб е лесна! И децата го харесват. Пица доставена до къщата ви? Да! Без ястия и остатъци за вечеря на следващия ден. През нощта обичам да гледам филми с партньора си. Значи беше чипс, шоколад и бонбони! Дори и филмът да е лош, добре си прекарвате благодарение на тази храна.
В резултат на 31 години се озовах в тяло, което не ми хареса. На 31 бях със затлъстяване от клас 2. На 31 тежах 240 кг.
Често се казва, че отслабването е лесно. Просто трябва да ядете храни с ниско съдържание на мазнини, да нарязвате солта, да избягвате нездравословна храна, да се движите повече. И все пак се опитах и се опитах да отслабна. Но винаги накрая прецаквах всичко с онези бързо приготвящи се храни, които ми спестяваха време. Спестявах време, но бавно губех тялото си.
Моето „повикване за събуждане“, което получих по Коледа 2017 г. Бях с най-голямото си тегло по това време, 240 кг. Баща ми, след като беше затлъстял голяма част от живота си, ме молеше да не следвам пътя, по който е поел, ядейки всичко и всичко, за да спестя и на него време. Преди няколко години той имаше бариатрична операция, която го доведе до здравословно тегло. Поговорихме известно време по време на това коледно парти и когато се прибрах у дома, реших да стана сериозен, вече не исках да бъда затворник на това тяло. Винаги са ми казвали „Изглеждаш красива за кръг! ". Но аз просто исках да бъда КРАСИВА! И особено добре в кожата ми.