Аз; Каша - J; искам да бъда добър
Публикувано на 28.11.2012
Преди не закусвах.
Откакто се разхождам с британците, имам нова страст: яде каша рано сутринта.
Някои го ядат солено (с известния сос от гърне) - не аз.
Но много го ядат сладко.
Хубавото на кашата е, че тя е здравословна, подхранваща и доста скапана.
Основната рецепта е много проста: овес и мляко. 5 минути готвене и сме добри
Малката екстра е заливката.
Моите настоящи и сезонни добавки: С любов, Choco - круша. Есен, ябълка - канела (със стафиди и лешници в нея, miom). L’Evasion, банан, дата, бадем. Екзотичното, кокосово орехче - страст, остър, с червена боровинка.
И ако нямате време да приготвите един от тези ултра-гурме топинги, лъжица мед, конфитюр или дори просто тръстикова захар ще се справи добре. Не се колебаем да гарнираме цялото с няколко семена (слънчоглед, тиква и др.) Или дори сушени плодове.
С такава закуска можем да се справим с този студ.
Основна рецепта за каша