Авторски метод за отслабване от диетолог Лидия Йонова
Вижте сами, като прочетете основните принципи на програмата.
„Не е нужно да лекувате последиците - трябва да лекувате причината“!
Д-р Лидия Йонова е първата диетолог в Русия, която участва в училище SCOPE в Кеймбридж (Великобритания) през 2009 г. Лидия Йонова ежегодно участва в международни конгреси, посветени на проблемите на лечението на затлъстяването. Първият и най-важен етап от лечението на затлъстяването по метода на д-р Йонова е диагностиката с цел идентифициране на основните фактори на наднорменото тегло. Водещият принцип на специалистите от клиниката на д-р Йонова е да лекуват причините, а не последиците. Въз основа на резултатите от диагностиката, на базата на съвременни знания и като се вземат предвид причините за наднорменото тегло, се избира индивидуална програма, в зависимост от личните характеристики на конкретния пациент. Целта на програмата е да нормализира теглото и да го поддържа дълго време.
Без експерименти - само доказани методи!
Техниката на Лидия Йонова е проверен във времето метод за отслабване. Основната основа на техниката са научни открития в областта на медицината и дългогодишен личен опит на д-р Йонова, който позволява да се ръководи само от ефективни методи, без използване на допълнителни хранителни добавки и без недоказани експерименти.
Съзнателно хранене вместо ограничения
Отслабването, „седнало на диети“, основано на забрана или ограничаване на определени храни, в повечето случаи не води до желания дългосрочен резултат. По време на диети теглото намалява доста бързо, но след края на диетата теглото отново се натрупва. Следвайки метода на д-р Йонова, отслабването ще стане ефективно за вас и няма да наруши комфорта на живота ви. Храненето по метода на д-р Йонова не предполага пълно изключване на определени храни или отхвърляне на важни хранителни вещества. Вашите ястия ще бъдат пълноценни и балансирани през целия ден. Няма да се чувствате гладни и тялото ви няма да изпитва стрес, тъй като постигането на отлични резултати ще дойде директно от регресията на мастната маса, а не поради водата и мускулната маса.