Автоимунни болести Всичко, което трябва да знаете за тях

Автоимунни заболявания | Разберете какво представляват автоимунните заболявания, какво ги причинява и какви признаци трябва да внимавате, за да откриете автоимунно заболяване навреме.

Автоимунни заболявания са причинени от лошото функциониране на имунната система. Казваме, че имунната система работи ненормално, когато има или ниска активност, или прекомерна активност, тя атакува не само чужди организми (бактерии, вируси, паразити и др.), Но и собствените им тъкани, като по този начин води до автоимунни заболявания.

Имунодефицитните заболявания намаляват способността на организма да се бори с нашествениците, причинявайки уязвимост към инфекции.

Какви са причините за автоимунните заболявания?

Не е известно какво точно предизвиква имунната система да произвежда антитела, които вместо да се борят с инфекциите, атакуват собствените им тъкани.

Има няколко фактора, които могат да накарат хората да развият автоимунно състояние. Така че можем да говорим за генетичен компонент, но тези гени се активират от редица други фактори като токсини от тежки метали или микотоксини като Candida, Epstein-Barr вирус и херпес симплекс вирус.

Най-значимият фактор е свързан съответно с хранителната чувствителност непоносимост към глутен, което генерира хронично възпаление. Съществува тясна връзка, доказана с медицински изследвания, между автоимунните заболявания и непоносимостта към глутен.

Признаци на автоимунно заболяване

Ако имате някой от тези симптоми или комбинация от няколко от тях, може да имате автоимунно заболяване.

Болки в ставите, мускулни болки, мускулна слабост или тремор.

Загуба на тегло, безсъние, непоносимост към топлина или студ, учестен пулс.

Повтарящи се обриви или копривна треска, чувствителност към слънце.

Затруднено концентриране или фокусиране.

Косопад или бели петна по кожата или вътре в устата.

Коремна болка, кръв или слуз в изпражненията, диария.

Язви в устата.

Сухота в очите, устата или кожата.

Усещане за изтръпване или изтръпване в ръцете или краката.

Множество спонтанни аборти или елиминиране на кръвни съсиреци.

Какво можем да направим, когато подозираме, че имаме автоимунно заболяване?

Ако подозирате, че имате автоимунно заболяване, най-важната стъпка е да идентифициране и лечение на причината за заболяването. Тази стъпка е важна за спиране и обръщане на болестта.

Оценка на здравето на червата. Повече от 80% от силата на имунната система се крие в червата. Ако имате автоимунно заболяване, тогава по дефиниция имате пропускливо черво, което трябва да бъде ремонтирано, за да може да се обърне автоимунното състояние.

Проверка на нивата в кръвта за различни антитела или идентифициране на скрити инфекции.

След като диагнозата бъде потвърдена, заедно с медикаментозното лечение, предписано от алопатичния лекар, диетолозите препоръчват незабавно преминаване към елиминационна диета. Това елиминира всички онези храни, които задействат и поддържат възпалителния процес в организма.

Алтернативните терапии могат да помогнат значително за облекчаване на симптомите. Сред тях изброяваме:

Боуен терапия
хиропрактична терапия
акупунктура
хипноза

Кои са най-често срещаните автоимунни заболявания?

ревматоиден артрит: възпаление на ставите и околните тъкани
системен лупус еритематозус: засяга кожата, ставите, бъбреците, мозъка и други органи
цьолиакия: реакция на глутен (пшеничен протеин, ръж и ечемик) t, която причинява увреждане на лигавицата на тънките черва
злокачествена анемия: намаляване на броя на червените кръвни клетки, причинено от неспособността за усвояване на витамин В12
витилиго: бели петна по кожата, причинени от загубата на пигмент
склеродермия: заболяване на съединителната тъкан, което причинява промени в кожата, кръвоносните съдове, мускулите и вътрешните органи
псориазис: състояние на кожата, което причинява зачервяване и дразнене, както и дебели люспи под формата на люспи.
възпалително заболяване на червата: група възпалителни заболявания на дебелото черво и тънките черва
щитовидната жлеза Хашимото: възпаление на щитовидната жлеза
Болест на Адисон: недостатъчно хормони, произведени от надбъбречните жлези
Болест на Грейвс: хиперактивна щитовидна жлеза
реактивен артрит: възпаление на ставите, уретрата и очите. Може да причини болка в лигавиците на кожата
Синдром на Sjogren: унищожава жлезите, които произвеждат сълзи и слюнка, които причиняват сухота в очите и устата. Може да причини увреждане на бъбреците и белите дробове
диабет тип 1: унищожаване на клетки, произвеждащи инсулин в панкреаса

Естествени методи за лечение на автоимунни заболявания

Вече знаем, че заболяванията, независимо дали са автоимунни или не, се проявяват чрез наличието на възпалително състояние в тялото на пациентите, така че лечението им трябва да включва радикална промяна в начина на живот и диетата на пациентите.

По-долу ще споменем основните правила в противовъзпалителната диета:

Противовъзпалителна диета. Правила, които трябва да се спазват при тази диета:

Както подсказва името, a противовъзпалителна диета не трябва да съдържа онези храни, които произвеждат и поддържат възпаление в човешкото тяло. Здравото тяло е тяло, в което има минерален баланс и за това трябва да ядете храни, богати на калий и натрий. Натрият задържа течности, докато калият премахва токсините. Ако ежедневната диета не съдържа двата минерала в подходящо тегло, токсините могат да се натрупват в тялото, причинявайки възпаление. Има два вида възпаление, а именно: остро и хронично възпаление. Е, острото възпаление е отговор на нараняване или инфекция в тялото и се появява само минути след нараняване на тъканите. Лезиите могат да бъдат чисто физически или да включват активиране на имунен отговор.За разлика от тази остра форма, персистиращото и нелекувано хронично възпаление причинява големи здравословни проблеми. Той може да присъства в тялото при същите условия като описаните по-горе, но на постоянно и постоянно ниво и които могат да застрашат цялото тяло. Поучителен пример би бил, че наличието на възпалителни клетки в кръвта води с течение на времето до увреждане на артериите, което увеличава риска от инфаркт и инсулт. Хроничното възпаление, постоянно присъстващо в организма, е обект на много медицински изследвания, специалисти, които искат да открият нови отговори за ефектите му върху човешкото тяло в дългосрочен план.
Диетолозите препоръчват че такава диета трябва да съдържа дива риба (богата на Омега 3), целина, цвекло, зелени листни зеленчуци като спанак и стевия или ананас, броколи и подправки като куркума, розмарин или джинджифил и да се избягват възпалителни храни като захар и масло. царевица. Преработените храни с високо съдържание на въглехидрати, месото (особено червеното месо) и всяка храна, която съдържа захар, трябва да се избягват напълно. Захарта е тази, която поддържа и поддържа възпалението и влошава здравословните проблеми. Яденето на храни, богати на антиоксиданти, омега 3, и премахване на захар и мазнини от диетата е начин, който наистина помага за намаляване или дори премахване на хроничното възпаление.
Поддържане на оптимално телесно тегло, подходящи за възрастта, могат да ви помогнат да избегнете тези ненужни системни възпаления. Не трябва да пушите или да пиете алкохол
Уверете се, че вашата диета съдържа достатъчно фибри и за това ядете пълнозърнести храни, плодове и различни зеленчуци. Сред препоръчителните пълнозърнести храни споменаваме овес, кафяв ориз, див ориз или киноа (пълноценен протеин). Не споменах пълнозърнести храни, които съдържат глутен, защото има случаи, при които хроничното персистиращо възпаление в организма на определени хора се причинява от непоносимост към глутен, съответно целиакия.

Кафявият ориз е лесен за въвеждане във всяка рецепта, има важни хранителни качества и особено не съдържа глутен, богат е на селен и магнезий.

Сред посочените в такава диета зеленчуци споменаваме патладжан, лук и чесън, домати и чушки, цвекло и спанак броколи, кейл, а най-подходящите плодове са банани, боровинки, ябълки, орехи или ананас.

Друг начин за следване в случай на автоимунни заболявания е стимулирането на организма да възстанови енергийния си баланс и по този начин да подобри симптомите на заболяването. Въпреки че изглежда невероятно, човешкото тяло има способността да лекува, но трябва да се стимулира и да му се помогне да възстанови баланса си. Китайската медицина се основава на принципа, че болестите, каквито и да са те, се появяват поради енергиен дисбаланс в организма. Дисбалансът може да дойде от излишък или недостиг на Ин и Ян, което нарушава потока на Ци или с други думи нарушава жизнената енергия в тялото. Акупунктурата се използва, за да помогне на тялото да възстанови този баланс въз основа на симптомите. Практиката показва, че акупунктурата стимулира нервните клетки, хипофизната жлеза и някои области на мозъка. Стимулираното тяло ще освободи от мозъка протеини, хормони и химикали, които контролират редица важни функции на тялото. С помощта на акупунктура, кръвното налягане, телесната температура и имунната система могат да се държат под контрол.

Друг вид лечение, което действа и се разпространява бързо, е терапията с Боуен. Терапията с Боуен се основава на принципа на енергийно балансиране на тялото. Това е неинвазивна терапия, която има за цел да активира естествените лечебни процеси. Използваната техника се състои от прости докосвания, но добре разположени от терапевта и които водят до предаване на импулси към мозъка. По този начин се получава релаксация на мускулите и по подразбиране намаляване на болката.

Всички тези терапии спомагат за подобряване на здравето, но не могат да заместят основното лечение, предписано от алопатичния лекар.