Автоимунна диета или автоимунен протокол - строга версия на палео диетата
Автоимунна диета за автоимунни заболявания
Палео автоимунният протокол или автоимунната диета (AIP) е много по-строга версия на палео диетата (която се основава на месо, риба, зеленчуци, ядки и семена). Тази диета препоръчва да се елиминират храни, които могат да причинят възпаление в червата и да се ядат храни, богати на хранителни вещества.
Автоимунната диета се основава на убеждението, че автоимунните заболявания се причиняват от нещо, наречено „пропускливо черво“, което сега се нарича медицинско - нарушена чревна пропускливост.
прочетете също:
Сабрина имаше тиреоидит на Хашимото и как се отказа от лекарствата си със синтетични хормони?
Тя имаше тиреоидит на Хашимото и автоимунният протокол й помогна да премахне симптомите. Историята на Шана
Теорията е, че малките дупки в червата карат храната да преминава в тялото. Смята се, че имунната система ще прекали и ще започне да атакува неправилно телесните тъкани.
Чрез консумация на храни, богати на хранителни вещества и избягване на възпалителни, AIP диетата има за цел да излекува всякакви дупки в червата. Това има за цел да помогне:
- нулиране на имунната система
- предотвратяване на автоимунния отговор
- намаляване на симптомите на автоимунни заболявания
- профилактика на вторични автоимунни заболявания
- Хората на автоимунна диета трябва да я спазват стриктно в продължение на няколко седмици и след това бавно да въвеждат отново храните, които са избягвали.
Идеята е да се види дали има реакция при повторно въвеждане на храната. Ако има реакция, предложението е човек да изключи тази храна от диетата си в дългосрочен план.