Австралиец яде само картофи за една година и загуби 53 килограма агенция Rador News
Австралиецът Андрю Флиндърс Тейлър реши да отслабне и в продължение на една година яде по различни начини само картофи. Според MensHealth, Тейлър, който тежал над 150 кг, се заел да отслабне и успял. Спазвал диета, състояща се изключително от картофи и ял картофи от различни сортове, включително сладки картофи. За да овкуси храната, той използва сушени билки, червен пипер или сос за барбекю. И когато направи пюрето, добави само соево мляко към картофите. Тъй като той нямаше месо в диетата си, той редовно приемаше витамин В12. Андрю Флиндърс Тейлър нямаше ограничения за картофите и ядеше, докато се насити. През първия месец, макар и да не следваше никакви тренировки, той успя да свали 10 кг, но след това започна да тренира по час и половина на ден. Така след една година той успя да свали 53 килограма./Sirbu/rcostea
