Аутизъм, епилепсия, дравет и кето диета Кристиан Маргарит

Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт

епилепсия

епилепсия

  • Коя е Кристи Маргарит?
  • Първо прочетете тук!
  • КАТЕГОРИИ
  • 7 минути
  • Спомени
  • Biz
  • Какво ядем?
  • градски
  • Диета
  • Предизвикателство GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT видео
  • Добра храна
  • Моят дневник
  • Моето мнение за ...
  • презентации
  • Приятели
  • препоръки
    • AGH
  • Здраве
  • Секс
  • Спорт
  • Стероиди и допинг
  • добавки
  • Съвети и трикове
  • Кулинарен туризъм
  • Където ядем?

Отговорих на въпросите на Асоциацията за дравет и други редки епилепсии с някои идеи за диетата "кето".
Бих искал също да отбележа, че истинската кетогенна диета е диета, основана на мазнини, а не на протеини и богати на протеини храни (месо, сирене, яйца). Съществуват и рискове, свързани с тази диета, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Да се ​​каже, че тази диета е „лесна за поддържане“ и че можете да свалите „20 кг за един месец“ са опасни твърдения и могат да заблудят хората, които искат бързо да отслабнат.

Здравословните храни са скъпи, големите количества мазнини имат своите недостатъци, често срещани грешки за начинаещи и след около 8 години опит ми позволяват да кажа, че това е една от най-деликатните диети, която изобщо не е достъпна за никого, както представиха тези жаден за пари и знаменитост.

Говоря и пиша за диета от 2005 г. (след като я запазих почти година) и написах няколко статии за кето диетата, събрани в презентацията на предаването в Activ FM (сряда, от 20.00). Състоянието на кетоза и използването на кетонни тела като източник на енергия от мозъка също е свързано с неврологични ползи, в допълнение към предотвратяването на епилептични припадъци (подобрена миелинизация, контрол на биполярно разстройство, намаляване на оксидативен стрес и др.) Тъй като обаче тези механизми са изяснени, балансът е много деликатен и трябва да се обърне специално внимание на някои подробности.

Коментари

Аутизъм, епилепсия, дравет и кето диета - Без коментари

Отмяна на отговора

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.