Аткинс - за щастливите участници - страница 5 - форум

Обсъдете Аткинс - за щастливите да участват в Диета на Аткинс Форум в областта на диетите; Здрасти ! Ние - 2 истински фенове на Аткинс - се преместихме тук. През последните няколко месеца стана много сложно и противоречиво относно Аткинс

Здравей жабо,
Мога само от сърце да се съглася с вас. Това, което се случва в този форум от известно време по отношение на "Аткинс", няма абсолютно нищо общо с благоприличието и справедливостта.
Не само се опитва отново и отново да се позовава на други потребители чрез PM и да се избегне публичната дискусия в нишката „Кой в момента прави Atkins“ https://www.abhaben.com/threads/254 cht-z-z-atkins и
„положителна задружност“ https://www.abhaben.com/threads/265. то-заедно
не, на някои потребители е практически забранено да говорят в други теми, вижте "Диетични оценки".
По същия начин изглежда обичайно да ставаме лични, когато не можем да опровергаем аргументите на критиците.
Не тази тема тук е отровена от онези, които се защитават от липса на благоприличие, но този форум е отровен от тези, които нямат благоприличие. И наистина съжалявам за този форум, защото хората тук заслужават по-добро.

Хей може би трябва бавно да поставим плувка над нея, над тази история и да използваме тази тема, както всъщност е била замислена.

@ алекса.
що се отнася до храната на богинята, вие приемате нормална прахообразна форма от д-р. oetcker или RUF. но не * моментално *. захарта вече е там. След това ги приготвяте в съответствие с инструкциите на опаковката, просто заменете захарта с подходящото количество подсладител. повече е мрежата.
Можете лесно да ядете една порция от него на ден. в него няма нищо, освен желатин, аромат и вода.

тогава му се насладете.

груЯ, Монисия

Здравей Монисия,
не по-добре от това.
По принцип не ме интересува особено този протектор. Само докато не се справяте коректно помежду си в тази тема и в този форум, мога да го гледам само в мълчание за известно време.
Но когато прочетох, например, че даден потребител се извинява кротко в друга тема (диетични оценки), само защото е направила може би не толкова квалифициран коментар и някой е бил над устата й, тогава моята шапка се вдига. Бихте си помислили, че някой от модераторите би я укорил като малко дете.
"Щастливите колеги" трябва да имат вашето мнение, да живеят според него и да обменят идеи с други колеги, това е тяхната работа.
Само за това, което се случва тук във форума, дори след дискусията в другата тема, този форум е просто твърде добър за мен.
Ако справедливостта и почтеността бяха нещо естествено, никой нямаше да има проблем.
Поздравления. Тина

Кетозни клечки

Здрасти!

Поздравявам те.
Диетирам от почти две седмици и се чувствам много по-добре.

1) Откакто започнах диета, често имам сухота в устата и някакъв метален вкус на небцето. Някой от вас знае ли това?

2) Къде мога да взема клечките за кетоза? Не забелязвам никаква промяна в дъха си, както би било описано в книгата.

И така, този метален вкус вероятно идва от измитите кетонни тела.
можете да вземете клечките в аптеката. ако нямат на склад, тогава определено ще ги поръчат за вас. обикновено няма проблем.
малък съвет от мен.
защото стиксът е доста скъп. около 7-8 Ђ за 50 броя. Нарязах стикса по дължина. тогава имам двойно повече. и все още можете да видите обезцветяването. много умно, какво.

груЯ, Монисия

--И така, този метален вкус вероятно идва от кетонните тела,
--които се измиват.

Надявам се това да е знакът за това.

---можете да вземете клечките в аптеката. ако имат нето на склад
---тогава тя определено ще ви ги поръча. обикновено няма
---проблем.

Бихте ли ми написали точното име на тези клечки, тъй като не съм намерил нищо в няколко аптеки. Не мога да намеря източник на доставки и в I-Net.

И така, тези неща се наричат: кетостикс и са от компанията байер
това трябва да е известно на фармацевтите. в противен случай можете да поръчате и от електронна онлайн аптека. те са предимно дори по-евтини. но пощенската такса се добавя отново. тогава не си струва отново.

много повече успех в отслабването.

груЯ, Монисия

Кои захарни заместители използвате.

За мен в момента е Assugrin (прах) и раздели. (0,5 грама въглехидрати на лъжица)

Здравей
спорът ли върви тук сега или се върнахте?.
Очаквам информация и добри хора тук. Можете да се биете някъде другаде.
Тъй като книгата все още я няма, трябва да разчитам на вас.
Според съпругата ми дъхът ми в момента е не за да издържа, а защото трябва да премина през това. В бизнеса винаги се сдържам малко.
Разбрах ли правилно Монисия, че в Götterspeise няма захар?
Това би било хубаво.
Благодаря ти и щастлив продължавай така.
Зелени тигри

за божия храна.
да, той има нула KH, ако го подсладите с подходящото количество подсладител вместо захар. и си представете. можете дори да добавите това към течността. по някакъв начин * смях *

ако дишането ви е непоносимо, това е добър знак за Аткинс, защото тогава се отделят повече кетонни тела, което показва повишено изгаряне на мазнини.
За съжаление лошият дъх най-вероятно ще ви придружава, докато отслабвате с аткинс. винаги ще изгаряте мазнини и винаги ще отделяте кетонни тела. затова винаги имайте лош дъх.
от друга страна, единственото, което наистина помага, е да си миете зъбите много, да пиете спрей за уста, ментов чай или да приемате тези ментови листа wrigleys eclipse. те имат толкова малко KH, че дори можете да изсмуквате цял пакет на ден. без това да има значение. За съжаление вестниците са доста скъпи. но трябва да има и такива в aldi. но за съжаление не на мястото, където винаги пазарувам. grrrr

добре, винаги съм приемал нормални подсладители. той няма болница. ако не приемате твърде много, значи няма и здравословен проблем. Поне не ми навреди и не ми попречи да отслабна.

груЯ, Монисия

Лош дъх

Здравей Тигър -
Мисля, че гръмотевичната буря е приключила - уважил съм желанието на Тапси и съм правил нещата си насаме - не обичам да безпокоя другите и да разрушавам настроението. Ако някой сега се страхува от мен: Уверявам ви, че не изневерявам тайно на никого. За да бъда на сигурно място, ще изпратя своя премиер до Карстен, той може да го провери. Бях загрижен само за справедливостта: или неписаните правила важат за всички, или за никоя. ##

Проблемът с миризмата в устата за съжаление е особено лош при всички кетогенни диети във фазите, когато тялото преминава в кетоза. По-късно ще се оправи. От фаза 2 бавно усещате пътя си към собствената си граница на кетоза, т.е. точката, в която отново напълнявате. Тогава лошият дъх изчезва. Все още живея с ниско съдържание на въглехидрати и така най-вече на ръба на кетоза (нетни въглехидрати 45%), но моята среда вече няма оплаквания. Ако е много зле, носете нещо със себе си МАЛЕБРИН да гаргара ( не преглъщайте . ) Много хора търкат енергично езика си с четка за зъби и за най-екстремните има езикова шпатула, която почиства дъното на езика отзад. Човек също може магданоз дъвчете и дъвчете билки, които харесвате от време на време. Полезно е да приготвите месото с лимонена трева или лимонена трева на прах (на азиатския рафт) .

Металният вкус, който понякога придружава кетозата (дори и да не мирише), първоначално се възприема от някои като неприятен, свикнал съм, има личен успокояващ ефект върху мен. Той показва: нещо е възможно.

Здравейте всички

Наистина започнах с актини преди 4 дни (имах
току-що изпробвах дали мога без хляб и тестени изделия) и сега имам с
Да се преборя с проблема с лошия дъх (това е проблем за мен, особено в лекционната зала).

Наистина ли можете да вземете това Eclipse, без да счупите нищо?

Имам и няколко въпроса, с които може да ми помогнете
мога:

(1) В "Die neue Atkins Diet" стр.107 разрешените напитки са "Club soda" и "Diet soda"
споменати. Какво точно е това? (За съжаление, Google не е толкова информативен и
откъде мога да получа това?)

(2) Какви биха били примерите за „лимонада без калории“ (също стр.107)

(3) Къде можете да вземете соево брашно [дори тук в WalMart нямаше такова]

така че нещата с затъмнението имат наистина малко KH. На 100 г около 26 г въглехидрати, мисля, че ако си спомням правилно. и едно листо тежи около 1/100 g или по-малко. следователно можете да си ги вземете без колебание. те се препоръчват във форума за аткинсианци. така че не може да бъде толкова погрешно.

лимонада без калории е добре, мисля. така че ще има напр. Кола Лайт. има много малко, но трябва да внимавате с кофеина. в противен случай трябва да преминете към кола светлина без кофеин. но това е само цветна вода.
спрайт светлината също няма KH. само вкусът не е работа на всеки. Всъщност много ми хареса. други не понасяха вкуса. просто трябва да тествате дали ви харесва.

можете да вземете соевото брашно в магазина за здравословни храни. струва 2-3 Ђ на 500 g. но обикновено не се нуждаете от много от него . Предполагам, че искате да направите хляб от него. обикновено се нуждаете само от 2 супени лъжици или така.

Надявам се да мога да ви помогна.

груЯ, Монисия