Атеросклероза - Видове, причини и симптоми 🥇 Медицина - Фитнес - Диета

Структура на длъжността

Какво е атеросклероза?

Атеросклерозата е стесняване на артериите, причинено от натрупване на плака. Нарича се още артериосклероза или втвърдяване на артериите. Артериите са кръвоносните съдове, които пренасят кислород и хранителни вещества от сърцето ви до останалата част от тялото ви.

С напредването на възрастта мазнините и холестеролът могат да се натрупват в артериите и да образуват плака. Натрупването на плака затруднява кръвта да тече през артериите.

Това натрупване може да възникне във всяка артерия на тялото ви и може да доведе до липса на кръв и кислород в различни тъкани в тялото ви.

Парчета плака също могат да се отчупят и да причинят кръвен съсирек. Атеросклерозата може да доведе до инфаркт, инсулт или сърдечна недостатъчност, ако не се лекува.

Атеросклерозата е доста често срещан проблем, свързан със стареенето. Това състояние може да бъде предотвратено и има много успешни възможности за лечение.

Какви са видовете атеросклероза?

Атеросклерозата се появява, когато мазнините, холестеролът и калцият се втвърдят във вашите артерии. Атеросклерозата може да се появи в артерия навсякъде в тялото ви, включително сърцето, краката и бъбреците.

Атеросклерозата може да причини следните заболявания:

Коронарна болест на сърцето

Ишемична болест на сърцето възниква, когато коронарните артерии на сърцето ви станат твърди. Коронарните артерии са кръвоносни съдове, които снабдяват мускулната тъкан на сърцето ви с кислород и кръв. Плаката предотвратява изтичането на кръв към сърцето.

Сънна артериална болест

Сънните артерии са разположени във врата и снабдяват мозъка ви с кръв. Тези артерии могат да бъдат засегнати, когато в стените им се натрупва плака. Липсата на приток на кръв може да намали колко кръв и кислород достига до тъканите и клетките на мозъка ви.

Периферна артериална болест

Краката, ръцете и долната част на тялото ви зависят от артериите, за да доставят кръв и кислород до вашите тъкани. Втвърдените артерии могат да причинят проблеми с кръвообращението в тези области на тялото.

Заболяване на бъбреците

Бъбречните артерии доставят кръв към бъбреците ви. Бъбреците филтрират отпадъчните продукти и допълнителната вода от кръвта ви. Атеросклерозата на тези артерии може да доведе до бъбречна недостатъчност .

Какво причинява атеросклероза?

Натрупването на плака и след това втвърдяване на артериите ограничават притока на кръв в артериите и пречат на вашите органи и тъкани да получат богата на кислород кръв, необходима им за функциониране.

Следните са често срещани причини за втвърдяване на артериите:

Висок холестерол

Холестеролът е восъчно, жълто вещество, което се намира естествено в тялото ви, а също и в някои храни, които ядете. Ако нивото на това вещество в кръвта Ви е твърде високо, то може да запуши артериите Ви. Става твърда плака, която ограничава или блокира притока на кръв към сърцето и други органи.

Важно е да имате здравословна диета

Избягвайте храни с добавена захар като подсладени захарни напитки, сладкиши и десерти. Американската сърдечна асоциация препоръчва не повече от 6 чаени лъжички или 100 калории захар на ден за повечето жени и не повече от 9 чаени лъжички или 150 калории на ден за повечето мъже.
Избягвайте солените храни; Целта е да се ядат не повече от 2400 милиграма натрий на ден .
Избягвайте мазни храни; Заменете ги с по-добрите мазнини, мононенаситени и полиненаситени мазнини. Ако трябва да намалите холестерола в кръвта, намалете наситените мазнини до не повече от 5 до 6 процента от общите калории. За човек, който яде 2000 калории на ден, това е приблизително 13 грама наситени мазнини.
Американската сърдечна асоциация ви препоръчва, а общ модел на здравословно хранене, което подчертава:
- разнообразие от плодове и зеленчуци
- пълнозърнест
- нискомаслени млечни продукти
- домашни птици и риба без кожа
- Ядки и бобови растения
- нетропически растителни масла
- Храната с високо съдържание на мазнини също може да доведе до натрупване на плака.

стареене

С напредването на възрастта сърцето и кръвоносните съдове работят по-усилено за изпомпване и поемане на кръв. Вашите артерии могат да отслабнат и да станат по-малко еластични, което ги прави по-податливи на натрупване на плаки.

Атеросклероза - кой е изложен на риск?

Много фактори ви излагат на риск от атеросклероза. Някои рискове могат да бъдат предотвратени, а други не.

Семейна история

Ако атеросклерозата мине през вашето семейство, съществува риск от втвърдяване на артериите. Това състояние, както и други сърдечни проблеми, могат да бъдат наследени.

Заседнал начин на живот

Редовните упражнения са полезни за сърцето ви. Той поддържа сърдечния ви мускул силен и подпомага потока на кислород и кръв през тялото ви. Воденето на заседнал начин на живот увеличава риска от различни медицински състояния, включително сърдечни заболявания.

високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане може да увреди кръвоносните Ви съдове, като ги направи слаби в някои области. Холестеролът и други вещества в кръвта Ви могат да намалят гъвкавостта на Вашите артерии с течение на времето.

Дим

Пушенето на тютюневи изделия може да увреди кръвоносните Ви съдове и сърцето.

диабет

Хората с диабет имат много по-висока честота на коронарна артериална болест.

Какви са симптомите на атеросклероза?

Повечето симптоми на атеросклероза не се проявяват, докато не настъпи запушване. Честите симптоми са:

Болка в гърдите или ангина
Болка в крака, ръката и навсякъде другаде артерията е блокирана
задух
умора
Объркване, което възниква, когато запушването засяга циркулацията в мозъка ви
Мускулна слабост в краката поради недостатъчно кръвообращение

Също така е важно да знаете симптомите на инфаркт и инсулт. И двата проблема могат да бъдат причинени от атеросклероза и изискват незабавна медицинска помощ. Симптомите на инфаркт включват:

Болка в гърдите или дискомфорт
Болка в раменете, гърба, врата, ръцете и челюстта
стомашни болки
задух
Пот
Сънливост
Гадене или повръщане
усещане за предстояща гибел

Симптомите на инсулт са:

Слабост или изтръпване на лицето или крайниците
Трудности при говорене
Трудности с разбирането на езика
Проблеми със зрението
Загуба на равновесие
внезапно силно главоболие

Обадете се на 110 и отидете в болница за спешна помощ възможно най-скоро, ако имате симптоми на инфаркт или инсулт.

Как се диагностицира атеросклерозата?

Вашият лекар ще направи физически преглед, ако имате симптоми на атеросклероза. Те проверяват за:

отслабен пулс
аневризма, която представлява необичайно изпъкване или разширяване на артерията поради слабост в артериалната стена
бавно заздравяване на рани, което показва ограничен кръвоток

Сърдечен специалист, наречен кардиолог, може да изслуша сърцето ви, за да провери дали имате някакви необичайни шумове. Ще чуете шум, който показва, че артерията е блокирана. Вашият лекар ще назначи повече изследвания, ако смята, че имате атеросклероза. Тези тестове могат да включват:

кръвен тест за проверка на нивата на холестерола
доплер ултразвук, който използва звукови вълни, за да създаде изображение на артерията, което показва дали има запушване
Тест за индекс на глезена и ръката, който търси запушване на ръцете или краката чрез сравняване на кръвното налягане във всеки крайник
Магнитно-резонансна ангиография (MRA) или компютърна томография ангиография (CTA), за да създадете изображения на големите артерии в тялото си
Сърдечна ангиограма, която изисква инжектиране на радиоактивно багрило, видимо на рентгеновите лъчи, за да се създаде образ на артериите в сърцето ви
електрокардиограма (EKG), която измерва електрическата активност в сърцето ви, за да търси зони с намален кръвен поток
Тест за стрес или тест за упражнения, който следи сърдечната честота и кръвното Ви налягане, докато тренирате на бягаща пътека или стационарно колело

Как се лекува атеросклерозата?

Лечението включва промяна на настоящия начин на живот на такъв, който ще ограничи количеството мазнини и холестерол, които консумирате. Може да се наложи да спортувате повече, за да подобрите здравето на сърцето и кръвоносните си съдове.

Може да се нуждаете и от допълнителни медицински процедури, като например:

Лекарства

Лекарствата могат да помогнат за предотвратяване на влошаване на атеросклерозата. Лекарствата съдържат:

лекарства за понижаване на холестерола, включително статини и производни на фибриновата киселина
Антитромбоцитни лекарства и антикоагуланти, като аспирин, за предотвратяване на кръвосъсирването и запушването на артериите
Бета-блокери или блокери на калциевите канали за понижаване на кръвното Ви налягане
Диуретици или хапчета за вода за понижаване на кръвното налягане
Инхибитори на ангиотензин конвертиращия ензим (АСЕ), които помагат за стесняване на артериите

хирургия

В някои случаи може да се наложи операция, ако симптомите са особено тежки или ако мускулните или кожните тъкани са изложени на риск. Възможните операции за лечение на атеросклероза включват:

Байпас хирургия, която използва съд от друго място в тялото или синтетична тръба, за да насочи кръвта около блокираната или стеснена артерия
Тромболитична терапия, при която кръвен съсирек се разгражда чрез инжектиране на лекарство в засегнатата артерия
Ангиопластика, която използва тънка, гъвкава тръба, наречена катетър и балон, за да разшири артерията. Понякога се използва стент за задържане на артерията отворена
Ендертеректомия, при която мастните натрупвания се отстраняват хирургически от артерията
Атеректомия, която включва премахване на плака от артериите с помощта на катетър с остър нож в единия край

Какво да очакваме в дългосрочен план

Може да забележите подобрение на здравето си с лечение, но може да отнеме време. Успехът на Вашето лечение ще зависи от тежестта на Вашето заболяване, колко бързо е било лекувано и дали са засегнати други органи. Калцификацията на артериите не може да бъде обърната, но лечението на основната причина и спазването на здравословен начин на живот и диетични промени могат да помогнат за забавяне или предотвратяване на процеса.