Ataxia Естествени методи за намаляване на признаците
Theатаксия може да доведе до различни симптоми. Най-често срещаните са нестабилност на походката, трудности при извършване на доброволни движения, липса на координация. Управлението на тези патологии по същество се основава на основните причини. Въпреки това могат да бъдат приети различни естествени терапевтични средства, които да помогнат за ограничаване на симптомите, доколкото е възможно.
Управление на стреса
Стресът е един от елементите, за които се признава, че могат да изострят проявата на симптомите при този тип патология. Това е и фактор, който може да забави възстановяването от различни заболявания. Поради това се препоръчва субектите, страдащи от атаксия, да се научат да управляват ефективно стреса си.
Симптомите на атаксия могат да бъдат намалени с някои природни средства
Практиката на медитация и релаксация също може да бъде полезна в такъв случай. Това всъщност може да помогне за освобождаване от тревогите на човек и за култивиране на положителни мисли. Последните също са от полза в процеса на рехабилитация.
Витаминни добавки
Изследователите са усъвършенствали предимствата на яденето на храни, обогатени с витамини Е и В8. Подобна диета ще бъде особено полезна под формата на атаксия поради хиповитаминоза (1).
Сред храните, богати на Витамин Е, има по-специално ядки като бадеми, лешници или фъстъци. Слънчогледовите семена, авокадото и растителните масла също запечатват в добро количество. (2)
Относно витамин В8, може да се намери в почти всички храни, но главно в бобовите растения, включително черния боб. Пълнозърнестите храни, яйцата и ядките също имат голям принос. (3)
Коензим Q 10
Проучването предполага ползи от добавките коензим Q10 в някои случаи церебеларна атаксия. Наблюдаваните лица всъщност са имали дефицит на тази молекула в мускулните си тъкани. Наблюдавано е намаление от 26 до 35% от нормалното. След лечението симптомите на заболяването бяха значително намалени, докато общото им здравословно състояние се подобри.