Атака с женска сила и естетика; Ограничени тренировъчни операции
HG Regensburg се бори за повишение във втора лига; Един от редиците на жените е бивш балетист.
от Майкъл Спергер, MZ
РЕГЕНСБУРГ. Вдигането на тежести отново се увеличава в Регенсбург. Но не само мъжете практикуват разкъсване и бутане. Все повече жени се присъединяват към Hebergemeinschaft Regensburg. Тук те застават до страната на мъжете и в момента се борят заедно за повишение във 2-ра Бундеслига - за радост на Йозеф Граф. Той е треньор в KSV Бавария, която е част от лифтовата общност. „Много от нашите спортисти са студенти в Регенсбург. Всички те са много трудолюбиви и понякога дори трябва да се забавят “, казва Граф.
Има няколко щангисти в HG Regensburg, които са с нас от младини. Но това е по-скоро изключение. „Имаме много странични участници; често от фитнеса или чрез Crossfit “, обяснява треньорът. Кросфит е американска фитнес тренировка, която се практикува и на състезания. Той съчетава спринт, упражнения със собствено тегло, гимнастика и вдигане на тежести. „Часовете, в които се усвоява техниката на вдигане на тежести, не ми бяха достатъчни. Ето защо дойдох в клуба ”, казва Лена Вортейлел. Сега тя е неразделна част от 1-ви отбор.
Дойде от балет
Клаудия Побиг има малко по-различен произход. Вместо тренировки с тежести или фитнес, тя премина от танци към вдигане на тежести. „Танцувах балет до 2009 г., а също така бях в шоу танцови групи. След дълга почивка от спорта, стигнах до вдигане на тежести и чрез моя приятел до HG в Регенсбург “, обяснява тя.
Побиг оспорва първото си състезание през март 2015 г. Половин година и няколко областни рекорда по-късно тя спечели първата си титла като баварски шампион - по това време все още за Байройт.
„За мен няма такова нещо като мъжки или женски спорт“ Анна Солер
Така че смяната беше успешна. Не можеше да си представи да се върне на танци. „Никога не съм бил прекалено талантлив танцьор. Вдигането на тежести е много забавно за мен и не пропускам успеха “, обяснява многократният баварски шампион.
Дори такава промяна не е уникална. В лифтовата общност, която се сля от KSV Бавария и AC Regensburg през 2006 г., има още два примера за пълна смяна на кариерата. Щеше да има Анна Солер. Преди това испанецът беше състезател по ръгби. „За мен няма мъжки или женски спорт. Това е просто спорт “, казва Солер. Тя вижда атлетиката като голямо общо между двата спорта. Това е много важно както при ръгби, така и при вдигане на тежести.
Кариерата на Сабин Шудерер също не е точно нещо обичайно. Тя се занимава с танци на пилон освен вдигане на тежести от четири години. „Вече донесох със себе си основната стабилност и контрол върху тялото. Междувременно съм дори учител по танци на пилон “, казва повдигачът на 1-ви отбор.
Жените от HG Regensburg
Мускулите не са всичко
При по-внимателен поглед двата спорта имат повече общо, отколкото си мислите: мускулите на гърба, стомаха и сърцевината са специално тренирани. Но не само мускулите и силата са на преден план при вдигане на тежести. "
„Вдигането на тежести е естетичен спорт“ Йозеф Граф
Без правилната техника тежестите няма да се покачат “, обяснява Анна Солер. Ето защо имиджът на спорта е остарял. „Повечето хора си представят дебели жени и мъже в щангистите. Но това далеч не е така. Всичките ни момичета са много красиви и въпреки това успешни “, казва Граф. „Вдигането на тежести определено е естетичен спорт за жените.“ Резултатите не са класифицирани само според теглото, което са вдигнали, а по-скоро според относителните точки. „Тук, в зависимост от телесното тегло на спортиста, се изважда определена стойност от индивидуалното представяне“, обяснява треньорът.
Жените продължават да работят върху себе си. Защото никога не спирате да се учите по вдигане на тежести. „Технологията винаги може да бъде подобрена. Това е спорт за перфекционисти “, разкрива Сабине Шудерер. Тя успява да поддържа стандарта на изпълнение на първия отбор благодарение на три до четири тренировки на седмица.
Сабине Шудерер, Анна Солер, Мари Ройтер и Лена Бастел се утвърждават в мъжката област. Снимка: Sperger
Ако има търсене, Trainer Graf предлага и допълнителни единици през почивните дни. „Когато момичетата отново са силно мотивирани, те идват пет до седем пъти седмично“, казва той. Целият клуб е едно голямо семейство, което винаги се държи заедно. Химията не е само в рамките на жените. „Всички ние, жените, се разбираме чудесно, разбира се, но също така е добре, че нямаме изцяло женски екип. Мъжете ни приветстваха приятелски “, обяснява Мари Ройтер.
Две победи преди повишение
В събота предпоследното състезание на Баварската лига по вдигане на тежести в Оберпфалцдерби ще бъде домакин на ASV Neumarkt в 18:00 в HG Regensburg, който в момента е на второ място. Мястото е KSV-Halle в Prüfinger Straße. С победа и добър резултат от точки, отборът на Регенсбург може дори да върне върха на таблицата в двубоя на дълги разстояния от 1. AC Weiden.
На 25 март двата топ отбора ще се срещнат в Регенсбург. „Искаме да излезем победители. Това би направило промоцията ни във 2-ра Бундеслига перфектна “, казва треньорът Граф. Само шампионите от Байернлига имат право на повишение. HG Regensburg вече успя да се издигне до втората дивизия през 2009 г., но след една година директното изпадане не можа да бъде предотвратено. С Рафаела Рошелт и нейната сестра Виктория (Мизирли) по това време има и двама вдигачи от отбора.
„Забавлявам се, когато моите протеже се забавляват. Ето защо искаме да се справим с изкачването “, казва Граф. Той също не се притеснява от допълнителните финансови разходи за по-нататъшните пътувания: „Ще се справим с всичко.“ Така че нищо няма да попречи на повишението. Спортният основен камък може да бъде положен в събота - с много женска сила.
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.