Астрагал - терапевтични действия

Astragalus propinquus, наричан още A. membranaceus или Huang Qi (свободен превод: "жълта глава"), е едно от 50-те основни растения за традиционната китайска медицина. Корените му се използват като физически и психически тоник, особено по отношение на ян.

Той е включен в различни формули в подкрепа на Wei Qi (или Chi) - концептуалният „щит“, който служи като основен защитен механизъм срещу заплахи за тялото.

Сладък и питателен, Астрагал често се добавя към супи, използвани в случаи на възстановяване и общо укрепване на тялото.

В традиционната китайска медицина се казва, че Астрагал тонизира далака и затова се използва в случай на умора, свързана с умора.

Коренът на астрагал е едно от най-мощните растения за имунна подкрепа на планетата - този адаптоген помага в борбата със стреса, като същевременно се бори и със заболяванията.

Какви хранителни качества има Астрагал?

На първо място, трябва да се спомене, че единствената част от растението, която се използва за лечебни цели, е коренът, добит от растения на възраст над 4 години.

От 2000 вида само astragalus membranaceus и astragalus mongholicus, се използват медицински

Астрагал съдържа три компонента, които позволяват на растението да има такова положително въздействие върху човешкото здраве: сапонини, флавоноиди и полизахариди, които са всички активни съединения, съдържащи се в някои растения, включително някои плодове и зеленчуци.

сапонини са известни със способността си да понижават холестерола, да подобряват имунната система и да предпазват от рак.

Флаваноиделе, които също се намират в Астрагал, осигуряват ползи за здравето чрез клетъчна сигнализация. Те имат антиоксидантни качества, контролират и унищожават свободните радикали и могат да помогнат за предотвратяване на сърдечни заболявания, рак и имунодефицит.

Известно е, че полизахариди имат антимикробни, антивирусни и противовъзпалителни способности, наред с други ползи за здравето.

Други активни компоненти: полизахариди, монозахариди, холин, бетаин, тритерпени (астрагалозиди) аминокиселини, кумарини, фитоестрогени (формононетин, соиасапогенозид), селен, цинк, магнезий, хром.

Астрагал - Терапевтични действия

Как да използвам корен на астрагал?

Съществуват редица употреби на този корен за медицински цели.
Понастоящем се използва като добавка към конвенционалните лечения и не трябва да се използва като заместител на лекарствата, освен по препоръка на лекар.

Намерете Астрагал в магазините за здравословни храни или с холистичен профил в следните форми:

Тинктура
Капсули и таблетки
Тема за кожата
Сухо, за приготвяне на чай
Под формата на прах/прах

Прилага се под формата на прах (0,5-1 g 3-4 пъти на ден) или отвара (6-12 g прах се вари на слаб огън в 340 ml вода за 20-30 минути, оставя се да се влива отново 1/2 час и пийте до 3 чаши на ден).

В допълнение, изследванията показват, че следните дози са полезни при специфични състояния:

Застойна сърдечна недостатъчност: 2- 7,5 gr прах 2 пъти на ден, до 30 дни, заедно с конвенционално лечение.
Контрол на кръвната захар: 40 - 60 гр отвара от корен на астрагал, за период до 4 месеца
Заболяване на бъбреците: 7,5 - 15 гр. Прах два пъти дневно, до 6 месеца, за да се намали рискът от инфекции
Синдром на хронична умора: 30 гр. Корен, приготвен като отвара с други ароматни растения
Сезонни алергии: 2 капсули от 80 mg дневно в продължение на 6 седмици.

Възможни странични ефекти и противопоказания

Контрандикации: треска, автоимунни заболявания, малки деца, бременни или кърмещи жени.

Астрагал обикновено е безопасен и не причинява сериозни странични ефекти.

Но има възможни взаимодействия с други билкови добавки, така че е добре да започнете с ниски дози, за да предотвратите странични ефекти.

Бременни и кърмещи жени не трябва да приемат добавки с астрагал - някои изследвания върху животни показват, че те не са в безопасност.

Хората с автоимунни заболявания трябва да се консултират с лекаря си, преди да приемат добавки с Астрагал, поради способността му да стимулира имунната система.
Хората със заболявания като множествена склероза, ревматоиден артрит или други нарушения на имунната система могат да бъдат особено чувствителни към този корен.

Някои експерти предлагат да се използва определен адаптоген за няколко месеца, след което да се премине към друг.

Рецепта - сладки топчета за стимулиране на имунната система

2 супени лъжици астрагал на прах
1 супена лъжица мака на прах
1 супена лъжица Рейши на прах
1/2 супена лъжица Спирулина, синьо-зелени водорасли или хлорела на прах (по избор)
1 чаша сусамова паста (тахан) или фъстъчено масло
1/2 чаша мед (или на вкус)
1/2 чаша натрошени бадеми или люспи
по желание можете да добавите и: кокосови люспи, какао на прах или рогчета, стафиди, годжи, шоколад или мюсли

В купа разбъркайте добре прахообразните съставки. Добавете сусамова паста и мед, разбъркайте, докато получите паста.

Добавете незадължителните съставки по желание. Докато не получите желаната консистенция, добавете какао на прах или рожков.

С помощта на дланите оформете топчета с големината на орех.

Препоръчително е да се ядат по 2 топки на ден. Съхранявайте в хладилник в херметически затворен стъклен съд. Яжте ги в рамките на една седмица.