Астмата и алергиите изчезват в резултат на суровата диета
Един ден Джени - която работеше във фабрика до края на тийнейджърските си години - беше убедена, че е получила инфаркт. Вместо това лекарят му каза, че е просто астматик. За щастие нямаше нищо лошо в сърцето му, но така или иначе не можеше да диша. Установено е също, че прашните условия на работа и лошото качество на въздуха допринасят значително за диагнозата.

Затова той беше решен да води по-здравословен начин на живот, затова напусна работата си и всеки ден тичаше на открито. Симптомите на астмата обаче не продължават, а се влошават. Лекарят направи армия от изследвания и след това установи, че заболяването му е: астма, предизвикана от упражнения.
Суровите храни, диетата без глутен и без млечни продукти ще променят живота ви
Разочарована от прегледи, болници, инхалатори, Джени потърсила съвет на хиропрактор заради постоянното чувство на стягане в гърдите. Натуропатът търсеше ключа към изцелението в правилното хранене. Той я посъветва да яде сурова храна и да води изцяло безглутенов и млечен начин на живот.
Джени, известна само като „Сурова Джени“ в канала на YouTube и на страниците във Facebook, следваше нейните съвети и в най-добрия случай бихме писали за резултатите като спиращи дъха, но тя по-скоро трябва да ги нарича спиращи дъха. Той казва, че малко след започване на по-здравословна диета, симптомите на астма и алергия са започнали да изчезват.
Оттогава Джени продължава този начин на живот. Приближавайки 40, той казва: „Рядко се простуждам. Нямам затруднения с дишането и гърдите ми вече не се захващат. "
Допълнителни ползи за здравето от суровата диета
В допълнение към избавянето от астма и алергии, Джени признава, че суровият начин на живот е помогнал при много други здравословни проблеми, включително артрит и запек (преди се е борила със запек след ядене на месо, но казва, че това не може да се случи днес).