Астма - как да избегнем атака Deximed

Споделете тази информация за пациента

QR код

Направете снимка на този QR код с вашия смартфон

deximed

Пряка връзка

"Deximed е голяма помощ за мен, за да мога бързо да потърся текущите познания за терапията или диагностиката в ежедневната практика. Ясната структура дава възможност да се прочете нещо бързо, дори при контакт с пациент." - PD Dr. мед. Гуидо Шмиман, специалист по обща медицина, Бремен

Deximed е независима лекарска информационна система, която се фокусира върху първичната медицинска помощ. Основаните на доказателства и редовно актуализирани статии във всички области на медицината отличават Deximed.

Повечето хора с астма постепенно откриват, че има някои неща, които често предизвикват техните симптоми (вж. Причини за астма). Това могат да бъдат полени, акари и животински косми, но също така и настинка или определени лекарства. Веществата, на които реагира човек с алергия или астма, се наричат ​​алергени; по-общо също отключващи фактори (при неалергична астма).

Повечето хора с астма имат значително по-малко симптоми и могат да се справят с по-малко лекарства, ако спазват определени правила за поведение. Въпреки това е важно също така редовно да се използват предписаните от лекарството лекарства в правилната дозировка, за да се избегнат пристъпите на астма възможно най-много или да се облекчат симптомите.

Дим

Много засегнати хора реагират на цигарения дим - а също и на вторичния дим. Следователно не трябва да пушите и да не ходите никъде, където се пуши.

Инфекции

По-специално при децата симптомите на астма често се предизвикват от инфекции, напр. Б. от настинки и грип (грип). Тези заболявания са много заразни. Заразяването може да бъде избегнато чрез редовно измиване на ръцете с вода и сапун или като стоите далеч от болни хора.

Акари от домашен прах

Домашните акари живеят главно в постелки, тапицерии и мокети. Хранят се с люспи от човешка кожа. Броят на праховите акари може да бъде значително намален чрез често пране на спално бельо, проветряване на матраците, добра вентилация и чести прахосмукачки. Хората, които страдат от астма, трябва да избягват одеяла и възглавници с пух и по възможност да избягват килимите. Има специални защитни капаци за матраци, през които акарите не могат да проникнат. Дрехите трябва да се държат в затворени дрешници, за да се избегне прах. Някои кукли и меки играчки могат да съдържат големи количества акари. Ако детето има астма, тези играчки трябва да се перат.

Полен

Поленът идва от дървета и други растения и в зависимост от вида на растението се формира главно през пролетта и лятото. Повечето полени летят във въздуха през топлите, сухи дни, по-рано сутрин, отколкото вечер. За повечето хора е невъзможно да се избегнат напълно полените. Хората с астма могат да избегнат прашеца, като следят прогнозата на полените във вестниците и по телевизията и като стоят на закрито със затворени прозорци през най-лошите часове на деня. Предлагат се и подходящи въздушни филтри.

Домашни любимци

Ако има членове на семейството с астма, най-добре е да избягвате домашни любимци. Ако това не помогне, трябва да бъде ясно посочено къде е позволено животното да остане и къде не. Поне не трябва да е в спалнята или хола. Децата с астма често са склонни да развиват други алергии, като: Б. алергична екзема (кожен обрив). Все още не е изяснено окончателно дали рискът от това се увеличава, ако децата имат много контакти с животни. Въпреки това, отглеждането на котки обикновено не се препоръчва за хора в риск от алергии.

Хората с астма, които посещават собствениците на домашни любимци, трябва да се уверят, че имат при себе си лекарствата за астма и да бъдат подготвени за възможна астматична атака. Полезно е да се избягва директен контакт с животни.

Задейства стимули

Спрейове, парфюми, бои, спрейове за почистване, отработени газове, дим, прах и индустриални газове могат да раздразнят белите дробове и да влошат или да предизвикат астма. Като обръщат внимание на тези фактори и стоят максимално далеч от тях, хората с алергии могат да намалят симптомите си. Може да се наложи смяна на работа или работа. Ако някои лекарства (напр. Някои болкоуспокояващи или бета-блокери) причиняват симптоми, трябва да се търсят алтернативи.

Как може да се избегне пристъп на астма, предизвикан от упражнения?

Някои хора с астма изпитват дискомфорт предимно от физическа активност и упражнения. Повечето хора могат да извършват тези дейности по същия начин, както хората без астма, ако спазват няколко прости правила на поведение. Наред с други неща, това включва затопляне особено добре и понякога приемане на някои лекарства за астма, които са били препоръчани медицински преди тренировка. Ако засегнатите са на студен и сух въздух, може да има смисъл да носите затопляща маска или шал.

Физическата активност е важна при астма. Редовното обучение подобрява устойчивостта и намалява дискомфорта. Засегнатите хора обикновено не трябва да ограничават обучението си, освен ако нямат остър пристъп.

Допълнителни мерки

Предлагат се специални курсове за обучение за различни възрастови групи за хора с астма. Тук засегнатите получават информация от една страна за самата болест, а от друга за начини за облекчаване на симптомите. Това включва u. а. различни дихателни техники, които са полезни при поява на симптоми, съвети за избягване на задействания и за правилното използване на лекарства. Пациентите също могат да получат полезни препоръки по време на рехабилитация. Специалната физиотерапия, която се фокусира върху ефективното дишане, също може да облекчи симптомите на астма. Препоръчват се и редовни упражнения и намаляване на теглото, ако имате наднормено тегло.

Децата на родители с астма се раждат с повишен риск от развитие на астма. Много от споменатите мерки (не пушете, имайте здравословен вътрешен климат, не купувайте нов домашен любимец, ако е възможно кърмете в продължение на 4 месеца, след това допълнителна храна и други) са полезни за намаляване на риска от детето (превенция). Препоръчва се подробна консултация.

Още информация

  • Как се диагностицира астмата?
  • астма
  • Първа помощ при астма
  • Астматичен пристъп при възрастни
  • Упражнявайте астма
  • Астма, причини и провокиращи фактори
  • Астма и алергия
  • Астма и алергия към животни
  • Астма и тютюнопушене
  • Астма и бременност
  • Професионална астма
  • Астма при спортисти
  • поленова алергия
  • Екзема
  • сенна хрема
  • Пушенето е вредно за вашето здраве
  • Загуба на тегло при наднормено тегло
  • Задух
  • Измерване на пиковия поток
  • Информация за астма за доставчици на здравни услуги
  • Информация за атака на астма при възрастни за доставчици на здравни услуги
  • Германска асоциация по алергия и астма (DAAB)
  • Healthinformation.de: Лекарства за хора с астма

Астма при деца

  • Астма при деца
  • Лечение на астма при деца
  • Астматичен пристъп при деца
  • Gesundheitsinformation.de: Астма - информация за родители

Автори

  • Мартина Бужард, научен журналист, Висбаден
  • Susanne Meinrenken, Dr. мед., Бремен

литература

Тази статия се основава на специализираната статия Астма. Списъкът с литература от този документ може да бъде намерен по-долу.