Аспержите съдържат калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Аспержи
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 20. | 2.2 | 0,1 | 1.8 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 20 ккал |
| Протеин | 2,2 g |
| Дебел | 0,1 g |
| Наситени | 0 g |
| Просто ненаситено | 0 g |
| Полиненаситена е | 0,1 g |
| Въглехидрати | 1,8 g |
| Захар | 1,8 g |
| Фибри | 2,1 g |
| Натрий | 2 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 0-55 |