Аспержи, бели - калории и хранителна информация
През юни дойде времето - сезонът на аспержите. Чувствителните зеленчуци имат най-добър вкус в прясно състояние, затова винаги ги купувайте деня или деня преди да бъдат приготвени. Впечатлява с много хранителни вещества и има диуретичен ефект. Белите аспержи имат най-добър вкус, когато са приготвени с традиционния холандски сос или с телешко месо като нискокалорична гарнитура.
Повече информация за аспержите можете да намерите тук.
Нашите съвети за рецепти:
Преглед на хранителните стойности
| 2 | G |
| 2 | G |
| 0 | G |
| 1 | G |
| 72 | kJ |
| 15-ти | ккал |
Други популярни продукти от зеленчуци и салати
- артишок
- патладжан
- Див чесън
- карфиол
- Фасул, зелен
- броколи
- Лют червен пипер, червен
- китайско зеле
- Боб (боб, боб), пресен
- Салата Айсберг
- ендивия
- Грах, зелен
- Агнешка салата
- копър
- Пролетен лук/пролетен лук
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти